Bir ömür geçirilir

            Evlenen çiftlerin büyük bir çoğunluğu hayatların hemen hemen tamamını beraber geçirirler. Bu yüzden eşiniz bu özel zamanlarında hatırlamak, ona farklı sürprizler yapmak aranızdaki sevginin her seferinde çok daha fazla büyümesine etki yapacaktır. Bu yüzden erkek ya da kadın aslında sanki unutmuş gibi yapıp güzel evlilik yıldönümü sürprizleri ile eşinizi bir nevi hayat verebilirsiniz. Bu da onu ne kadar sevdiğinizi kelimelere gerek olamadan göstermenizin en güzel yolu olacaktır.

Karşılık hediye sürprizleri

            O gün geldiği zaman eve boş gitmemek ya da güzel bir mekânda hoş bir yemek sürprizi hazırlamak her iki taraf için de yapılabilecek bir durumdur. Bir erkek hoş bir yıl dönümü yemeği sürprizi yaparken kadın ise onun uzun bir zamandır istediği hoş bir eşyayı hediye olarak alması karşılıklı harika bir jest olabilir. İşte o zaman görülecek ki aralarındaki bağ eskisine nazaran çok daha fazla büyümüştür. Üstelik bunu her yıl aksatmadan hatırlayıp yapmak, güzel bir hediye almak her şeyden çok daha önemlidir.

Kadın ve erkek eş adına sürpriz bir hediye

            Hoş bir hediye ile ona sevginizi göstermenin kadın ve erkek açısından büyük önemi bulunmaktadır. Bu yüzden bir kadın olarak eşinize sadece hoş bir gömlek dahi almak ona yetecek ve hatta artacaktır. Üstelik bu tür durumlarda erkekler bir çocuk gibi sevinirler. Aynı zamanda bir erkek için ise hoş bir takı almak, bu gümüş ya da altın fark etmez güzel bir hediye sürprizi olabilir. Tabii bunu yaparken bir çiçek almayı da kesinlikle unutmamak gerekir.

The post Evlilik İçerisinde Sürpriz Bir Yıldönümü Hediyesi appeared first on Başucu Yazıları.

Güzel bir sürpriz

            Evden kavgalı ayrılıp daha sonra akşam eve harika bir hediye sürprizi ile gelmek çiftler arasındaki buzların bir anda erimesine katkı sağlayabilir. Üstelik bunu bir de evlilik yıldönümü sürprizleri olarak gerçekleştirmek sorunun üstünü kapatmak değil, sorunun tamamen ortadan kalkmasına katkı yapabilmektedir. Tüm evli çiftler adına bu harika yol evliliklerinde her ne sorun var ise anında yok edebileceği bilinmelidir.

Kavgalar üzerine hediye sürprizi

            Hem kadın hem de erkek tarafı evlilik yıl dönümlerinde kavgalı olsalar dahi yine de bunun için tam da o gün güzel bir sürpriz yapıp hediye almak mükemmel bir jest olur ve eşinizin bir anda her şeyi unutmasına ve alında bir evlilik içinde olduğunun farkına varmasına katkı yapabilir. Bu erkek ya da kadın kısmı hiç fark etmez ona ne kadar değer verdiğinizi gösteren bir hediye almak bir anda her kötü şeyi silecektir. Unutmamalısınız ki siz bir evlilik içerisindesiniz ve önemli olanın bu olduğunu unutmamalısınız. Bu yüzden de evlilik yıl dönümlerini unutmamanız ve güzel bir sürpriz hediye almanız büyük bir önem arz etmektedir.

Hediyenin önemi

            Hediyenin önemini ya da gücünü asla hafife almamak lazım en büyük kavgaları dahi hızlı bir şekilde yok edebilir, ateşini söndürebilir. Çünkü aslında her iki taraf da burada eşinin onu o anda ne kadar sevdiğini, ona verdiği değerin ne olduğunu bilmek istemektedir. Eğer ortadaki bir kavgayı sona erdirmek ve istiyorsanız ve evliliğinize önem veriyorsanız o zaman sürpriz bir hediye almayı kesinlikle unutmayın.

The post Tüm Evlilik Sorunları İçin Sürpriz Hediyeler appeared first on Başucu Yazıları.

Uygun fiyatlar ile sürpriz hediyeler

            En uygun fiyatlar ile siz de kaliteli bir hediye alış veriş sitesinden eşiniz adına sürpriz bir yıl dönümü hediyesi alabilirsiniz. Erkek ya da kadın için sayısız ürün çeşitleri bu tür alış veriş sitesi içerisinde güven içinde bulmak ve almak mümkündür. Bütçenizi hiç aşmayacak istediğiniz bir hediyeyi bularak üstelik hoş bir hediye paketi eşliğinde satın alabilir ve sevdiğiniz kişiyi, eşinizi mutlu edebilirsiniz.

Her yerden alabilirsiniz

            Üstelik hediyeyi satın alırken nerede olduğunuzun da bir önemi yoktur. İster iş yerinden ister evden ya da bulunduğunuz her hangi bir yerden hediyeyi alabilirsiniz. Bir bilgisayar ya da bir tablet ve cep telefonu ile giriş yapabilir, çarşıdaki birçok mağazalara göre çok daha uygun fiyatlar ile hediye satın alabilirsiniz. Evlilik yıl dönümleri adına özellikle bu tür siteler içerisinde özel olarak ayrılmış kısma giriş yapabilir ve eşinizin karakterine ve cinsiyeti ile yaşına göre güzel bir hediye bularak sürpriz yapabilirsiniz. Tek yapılması gereken siteye üye olmaktır.

Sayısız ürün çeşidi

            Erkek için ya da kadın adına birbirinden güzel hediye çeşitleri bulurken, aynı zamanda daha önce hiç görülmemiş bir hediyeyi de yine satın almanız mümkündür. Bu sayede eşiniz için gerçek bir sürpriz yapabilir ve onu bu en güzel gününüzde mutlu edebilirsiniz. Unutulmamalı ki evlilik yıl dönümleri oldukça önemlidir ve sadece hatırlamak ve küçük de olsa güzel bir hediye almak yeter de artar bile. Birçok çeşidi de bu siteler içerisinde bulabilirsiniz.

The post Birçok Farklı Sürpriz Yıl Dönümü Hediyesi appeared first on Başucu Yazıları.

            Eşinize evlilik yıl dönümünde sürpriz yapmak istiyorsa bu maddelerden birilerini seçebilir. Evlilik yıldönümü sürprizleri asla unutulmaz bunu unutmayın.

*Evlilik gününüze ait bir resminizi kendinizin yapacağı çerçeve ile hediye edebilirsiniz. Kurdele, boya kalemleri, ağaç dalları, düğmeler, ipler gibi materyallerle çeşitli süslemelerden yardım alabilirsiniz.
* Emeğinizle yaş pasta ya da şeker kurabiyelerinden kalpli kurabiyeler pişirebilirsiniz.
* Baş başa romantik mum ışığında en sevdiğiniz müzikle süslü bir sofra hazırlayabilirsiniz. Birlikte en sevdiğiniz yemeklerin olması önemlidir.
*Bir odayı sevdiği çiçek ve balonlarla doldurup şiir ya da mektup yazabilirsiniz.
*Evlendiğiniz günden bu yana size kattığı değerleri maddeler halinde sıralayın. Hatta hoşunuza gitmeyen özellikleri de sıralayın bu büyülü atmosferde bu şekilde bile seni çok seviyorum deyin.
*Çok görmek istediği bir yer varsa işlerini halledeceği zaman diliminde uçak bileti ya da otobüs bileti alın kırmızı zarfta hediye edin. Öncelikle üzerinde eşime, hayatıma, aşkıma tarzı hitap ettiğiniz özel kelimeniz yazsın.

* Alışveriş tutkunu bir eşiniz varsa alışveriş sırasında mağaza ile anlaşıp o güne özel ne isterseniz eşiniz ödeyecek şeklinde jest yapabilirsiniz.
*Sevdiklerinizi örgütleyerek o gün eşimle iyi ki evlenmişim günü sizin suratlarınızın olduğu maskeler hazırlatıp kutlama yapabilirsiniz.
*İş yerine hobisi olan çok sevdiği bir olgu temalı pasta gönderip arkadaşları arasında sürpriz yapıp ardından siz güzel çiçeklerde karşısında belire bilirsiniz
*Resimlerinizin slayt yapıp her detayı hatırladığınız imajı yaratabilirsiniz.
*Yeni bir davetiye kendiniz tasarlayıp takıları şu hesaba aktarın eşimi çok seviyorum şeklinde esprili dille kendisine yaklaşabilirsiniz.
* Yatak odanızı o gün değiştirin bibloları, resimleri mumları nevresim takımlarınızı hatta iç çamaşırlarınızı bile o günün özel olduğunu hissettirin.
* Canlı bir müzik yerinde birden onun için şarkı söyleyebilirsiniz.

            Bu maddelerin her hangi biri inanın çok işe yarayacaktır. Bu eşsiz günde eşinizin kıymetini bilin seni seviyorumlu cümlelerle her anı süsleyin. Mutluluklarla.

The post Evlilik Yıl Dönümü İçin Yaratıcı Hediyeler appeared first on Başucu Yazıları.

Farklı sürprizlerle mutlu olmak

            Böyle günlerde hediyenin büyüğü küçüğü olmadan bir sürpriz yapıp evlilik yıl dönümünü hatırlarken aynı zamanda onu anlatan bir hediye almak yeniden evliliğe bir heyecan katabilir ve sanki ilk defa tanışıyormuşsunuz gibi çok daha genç dönemlerinize yolculuk yapabilirsiniz. Üstelik devir değiştikçe ve talep bu konuda üzerinde her geçen gün biraz daha arttıkça hediye adına çeşitler de aynı oranda artmaktadır. Yine de çeşitler ne kadar fazla olursa olsun bunların içlerinden önemli olan eşinizi hatırlamanız ve ona güzel bir hediye almanızdır.

Özel gün için özel hediyeler

            Özel günler adına birbirinden değişik hediye çeşitleri adına artık piyasa üzerinde sayısız hediye ürünleri ile çiftleri mutlu etmektedir. Daha çok seçenek sayesinde kadın ya da erkek güzel bir hediye alabilmektedir. Özellikle sevgililer günü ya da evlilik yıl dönümü gibi son derece hassas ve özel günler için herkes sevdiği kişiye bir hediye çeşidi bulabilmektedir. Erkekler için cüzdan saat ile gömlek ve daha akla gelmeyecek sayısız hediye çeşidi alınabilir.

Kadınlar için evlilik yıl dönümü hediyesi

            Elbette iş, kadın olduğu zaman bir erkek ne hediye alacağını etraflıca düşünür. Genel olarak güzel bir altın ya da gümüş hediye tam bir özel hediye olurken, artık son zamanlarda bu hediye çeşitleri haricinde kadınların büyük bir beğeni ile kabul edebileceği birbirinden farklı ve özel hediye çeşitleri de bulunmaktadır. Bu tür tavsiyeler için ise alış veriş sitesi içine girerek evlilik yıl dönümü adına ayrılmış kısımdan bu hediye çeşidini almaktır.

The post Evlilik Yıl Dönümü İçin Farklı Hediyeler appeared first on Başucu Yazıları.

Hediye önemlidir

            Hediye almak, sevgili ya da evlilik dönemi olsun bir sevgi gösterisi olarak her zaman işe yaramakta ve karşılıklı bağları daha fazla güçlendirmektedir. Bu yüzden örneğin bir erkek için yıl dönümünde sadece özel olarak yapılmış bir çiçek dahi alıp götürmek, bir kadın adına hatırlanmak büyük bir mutluluk getirir. Tabi elbette bunun yanında güzel bir hediye de almak aranızda olan bir sorunu da o an anında yok edebilir. Hayatta her şey insanlar içindir ve bu kime bir hediye almak olursa olsun mutlaka onun karakterine ya da zevklerine göre bir hediye almak büyük bir önem arz etmektedir. Bir erkek adına eşi için evlilik yıl dönümü için hoş bir altın çeşidi almak oldukça işe yarayabilir. Bir kolye ya da şık bir küpe ile bileklik almak bir kadını mutlu edebilir.

Erkekler için hediyeler

            Evlilik yıl dönümünde kadınlar için aslına bakılırsa hediye çeşidi elbette çok daha fazla bulunabilir. Fakat erkek için bu durum kadına göre biraz daha kısıtlı olsa da son yıllarda erkekler adına da yükselmektedir. Genel olarak da ise ana başlık altında hediyeler bir cüzdan veya bir saat ve gömlek ile daha sayısız hediye çeşidi bulunabilir. Burada önemli olan hediyenin ne kadar pahalı ya da ucuz olduğu değil, daha çok o kişiyi ne kadar anlattığı ile alakalı olduğu unutulmalıdır.

The post Evlilik Yıl Dönümünde Önemli Olan Hediye Almaktır appeared first on Başucu Yazıları.

Evde Birlikte Kutlama Yapın

            Romantik bir gece geçirmek için evin girişine bir mum yolu yapabilirsiniz. Mum ışıkları altında yerlere kırmızı gül yaprakları ve odanızın duvarlarına yansıyan loş mum ışıkları altında bir romantizm yaratabilirsiniz. Bu şekilde hazırlanan kutlama için bir de romantik bir yemek masası hazırlamanız gerçekten de çok şık bir kutlama organizasyonu olacaktır.

Aşkınızı Anlatan Mektuplar Yazın

            Eşinizin çekmecesine, arabasına, ceketinin cebine ya da çantasına evlilik yıldönümünüze özel aşk mektupları koyabilirsiniz. Bu mektuplarda ona aşkınızı şiirlerle veya anılarınızla anlatabilir veya bu gece için sürprizine ait notlar paylaşabilirsiniz. Böylelikle hem aşkınızı canlı tutabilir hem de eşinize geceye özel bir hazırlık yapma imkânı sunabilirsiniz.

Küçük Bir Kaçamak Ayarlayın

            Eşinizle birlikte geçirdiğiniz kısıtlı zamanları telafi etmek istiyorsanız ve yoğun iş yaşamından küçük tatiller dahi yapamıyorsanız bunu ertelemeyin. Evlilik yıldönümünüzde eşinize bir sürpriz yaparak onu iş çıkışında alarak daha önceden rezervasyon yaptırdığınız şehir dışında bir otele veya yakınlarda küçük bir sahil kasabasına tek gecelik dahi olsa götürebilir ve romantik bir geceyi doyasıya dinlenerek yaşayabilirsiniz.

Küçük Sürprizlerle Onu Şımartın

            Eşinize evlilik yıldönümü için onun sevdiği bir parfümü, istediği veya beğendiği bir yüzüğü veya kıymetli bir kolyeyi hediye alarak işe başlayabilirsiniz. Bu hediyeyi de akşamı birlikte geçireceğiniz yerde muhafaza edin. İşyerine veya eve göndermek için kırmızı güllerle bezenmiş bir buketin içerisine koyduğunuz küçük bir notla onu yönlendirin. Evde akşama bir kutlama varsa bazı yerlere küçük küçük notlarla hediyenin yerini tarif ederek onu heyecanlandırarak şımartabilirsiniz. Evlilik yıldönümünüzde ayrıca eşinizin beğendiği tarzda giyinebilir ve onun sevdiği kokuyu sürerek onu kendinize biraz daha çekebilirsiniz.

The post Evlilik Yıldönümüne Romantik Sürpriz Önerileri appeared first on Başucu Yazıları.

Evlilik Yıldönümü Neden Önemlidir?

            Mutlu hayatlarınız başlangıcı olan evliliğiniz yıl dönümü hayatlarınızdaki birkaç önemli günlerdir biridir. Çiftler için özel olan günün tabi ki de  sürprizlere açık ve sürprizler beklenilen gündür. Sevginiz vermiş olduğunuz değerin sevgilinize karşılığını sembolik olarak da ifade etmeniz için hazırlanan bir gün evlilik hayatınıza renk katacak, sevginiz daha da pekişecektir.

Evlilik Sürprizinde İlla ki Pahalı Bir Konsept Şart Mıdır?

            Bu sorunun cevabı elbette şart değildir. Önemli olan sevgiliniz ya da eşinize karşı evlilik yıldönümünüzü düşünmüş olmanızdır. Çiftlerin birbirinden çok büyük beklentileri olmaz hiçbir zaman. Önemli günlerde asıl olan değer verdiğiniz sevdiğiniz kişi tarafından unutulmamak hatırlanmak olacaktır.

Evlilik Yıldönümü Sürprizleri  Nasıl Hazırlamalı?

            Bu önemli günde pek çok farklı sürpriz alternatiflerinden faydalanmak mümkündür. Bu arada sürprizleri düşünürken tamamen sevgilinizin ya da eşinizin hoşlanacağı ve bir o kadar da şaşıracağı bir ortam elbette muhteşem bir gün yıl dönümü geçirmenizi sağlayacaktır.

Romantik Sürprizler ve Alternatifler Seçimler

1-yıl dönümü sabahından itibaren eşinize kendini özel hissettirmek sizin elinizde. Evinizin belli noktalarına koyacağız küçük notlar, sabah için muhteşem bir kahvaltıyla buluşması eşiniz için unutulmaz bir detay olacaktır.
2-Eşinizin çikolatayla arası çok iyiyse muhteşem bir çikolata sepetinin hazırlanması kendisini özel hissettirecektir.
3-Güzel bir aksam yemeği organize etmeniz, yanında da ona vereceğiniz hediyenizin olması yine güzel bir gün geçirmenizi sağlayacaktır.
4-Hayatta herkes bir fırsat olsa da nefes alsak diye düşünür. Evlilik yıldönümü sürprizi olarak küçük bir tatil planı ile eşinizi hem şaşırtabilir hem de evlilik hayatınıza renk katabilirsiniz.
5-Evliliğinizin yıl dönümünü dostlarınız ile de geçirebilirsiniz. Şık bir restaurantta yiyeceğiniz bir akşam yemeği hepiniz için iyi bir fikir olabilir.
5-ikinizin güzel bir fotoğrafından oluşan bir puzzle sevgilinizin gönlünü kazanmaya yetecektir.
6-Gün içerisinde ona varlığınızı hissettirmeniz de muhteşem olacaktır. Küçük hediyeler, çiçekler ya da mesaj ile kendinizi ona hissettirip güzel bir yıl dönümü geçirebilirsiniz.

            Genellikle çiftler bu anlamlı günde evlilik yıldönümü sürprizleri olarak baş başa geçirilecek bir gün hayal ederler. Bu tamamen çiftlerin seçimine bağlı olan bir değerlendirme olacaktır. Bu önemli günde romantik bir ortamda kutlamamı yoksa tüm sevdikleriniz ile güzel bir gün.

The post Evlilik Yıldönümü İçin Sürpriz Ve Alternatifler appeared first on Başucu Yazıları.

AKŞAM YEMEĞİ

            Güzel bir akşam yemeğine çıkarılmak bir bayan için gayet yeterli bir sürpriz olabilir. Evden biraz uzaklaşarak evdeki işlerden, sorunlardan uzak romantik bir gün geçirmek iki taraf içinde güzel olabilir. Bayanlar da eşlerine evde romantik bir masa hazırlayabilir.

TEKTAŞ YÜZÜK

            Hiçbir bayan tektaş yüzüğe hayır diyemez. Onlar için tektaş yüzüğün önemi büyüktür. Sevildikleri, değer gördükleri zarif ve hoş bir tektaş yüzük ile onlara gösterilebilir.

GÜL

            Gül tam bir aşk sembolüdür. Kadınlar güllere bayılırlar. Bir demet kırmızı gül de kadınları oldukça mutlu eder.

KOL SAATİ

            Erkekler kadar kadınlarda bu günde erkeklere sürpriz yapmalıdır. Kaliteli ve şık bir kol saatiyle erkekleri mutlu etmek mümkün.

KRAVAT

            Hoş bir kravat da tam bir erkek hediyesidir. Her erkeğin kravata ihtiyacı vardır.

SLAYT

            Yapılan sürprizin maddi değil de manevi açıdan zengin olması isteniyorsa bu fikir tam da istenilen fikir. Tanışma gününden bugüne yaşanılan anıların resimleri ve aralarda da aranızda geçen güzel, eğlenceli sözlerle dolu bir slayt eşleri çok mutlu edebilir hatta duygulandırabilir. Hem de bu günde eski anıları hatırlamak, o eski heyecanları tekrar hatırlamak çifte çok güzel anlar yaşatabilir.

TATİL

            Tatil de o günün önemini büyütecek bir sürpriz olabilir. Ve bu özel günde anılara yeni anılar katmış olunur. Belki uzun süre çıkılamasa da günübirlik romantik bir tatile çıkılabilir.

DEFTER

            Eşinizle şu zamana kadar yaşadığınız anılar, güzel veya zor günleri yazdığınız. Tarihleri ile birlikte her sayfası anılarla dolu, sizin hikâyeniz yazılı bir defter oluşturabilirsiniz. Kesinlikle çok beğenilecek hem de anıların artık yazılı halde bulunduğu bir sürpriz hazırlamış olunur.

The post Evlilik Yıldönümü İçin Sürpriz Fikirleri appeared first on Başucu Yazıları.

Farklı sürprizler

            Bu özel günde güzel bir akşam yemeği sürprizi yapmak elbette gerekli olandır. Bu her ne kadar evde de yapılsa da yine de dışarıda özel bir yerde bunun gerçekleştirmek bir kadın için daha mutluluk verici bir durum olabilir. Evde yapılacaksa da özel olarak alınmış gül parçaları ya da alış veriş mağazalarında satılan kalp şeklinde kırmızı renkli hoş kâğıtlar masanın etrafına serpilebilir. Tabii bunun yaparken hediye ise kesinlikle unutulmamalıdır. Bir kadın için güzel bir takı ortamın olumlu yanını daha da olumlu bir hale getirebilir. Tabii ille de bir takı çeşidi olması gerekmez, aynı zamanda daha farklı birçok hediye türü de yine alınabilir. İnternet üzerinden ne hediye alacağınız konusunda geniş bir bilgiye sahip olabilirsiniz.

Karşılıklı hediyeler

            Yıl dönümü birçok çift için eğer bir kırgınlık dahi var ise bunu çok kısa bir süre içerisinde eski haline getirmek konusunda yapılacak olan farklı ve güzel bir sürpriz hemen halledebilir. Üstelik bu sadece erkeğin alacağı bir hediye ile değil, kadın da yine güzel bir hediye ile eşini mutlu edebilir, aralarındaki bağı bu sayede çok daha güçlü bir hale getirebilir.

Küçük bir hediye ya da bir çiçek

            Aslında burada önemli olan yıl dönümü hatırlamak ve küçük ya da büyük bir sürpriz yapmaktır. Yalnızca güzel bir çiçek dahi bir kadını mutlu ederken, tam tersi küçük bir hediye de bir erkeği ayrıca mutlu edebilir.

The post Yıl Dönümü İçin Sürprizler appeared first on Başucu Yazıları.

            Dünyadaki her kadın için hediye ve sürprizler büyük bir anlam taşımaktadır. Onların hediyeye yükledikleri o tarif edilemez anlamlar özellikle hediye alışverişi yapılan günleri belirginleştirmiş ve bu doğrultuda yeri hiç azımsanmayacak bir sektörün oluşumuna öncülük etmiştir. Bu belirgin günlerden biri de hiç şüphesiz yeri asla başka bir şeyle doldurulamayacak olan yıldönümü günleridir. Özelikle bu yıldönümlerindeki sürprizler ve hediyeler kadınların gözünde oldukça değerlidir. Gerek evlilik gerek sevgililik yıldönümleri ve o günlerde alınan hediyeler ve yapılan sürprizler kadınların gönlünde bir ömür kalıcı bir mutluluğa sebep olur. Her kadın özelliklede seven kadın mutlu olmayı hak eder ve bunun için de kendisi uğraştığı gibi karşısındakinin de uğraşmasını ister. Hediyelerin ve sürprizlerin insan psikolojisi üzerindeki olumlu sonuçlarını düşündüğümüzde bu konuda kadınlar haklıdırlar da.

Her şey Sevgi İçin

            Yıldönümlerinde alınan hediyeler sevgi bağının güçlenmesini sağladığı gibi yaşattığı mutluluğun enerjisini de ilişkilere yansıtır. Bu sevgi bağının ve enerjinin hiç azalmadan devamıyla mutlu ve unutulmayacak anlar yaşamanız için sektörler yaratıcı fikirleriyle karşınıza çıkmaktadır. İlginç sıra dışı bazen basit ama etkili fikirler sizin yaratıcılığınızla bütünleştiğinde sevdiğini bir kez daha kendinize aşık etmeniz umduğunuzdan daha kolay olacaktır. Tabi ki sevgi için maddiyat ön planda değildir. Ama sevdiğiniz için kendinizden yapmış olduğunuz manevi paylaşımların yansıra maddi paylaşımlar da elbette hak ettiği güzel yeri bulacaktır.

            Hem eğlenceli hem mutlu edici sürprizler ve hediyeler için çevrenizde çok güzel ve ilginç paylaşımlar bulabilirsiniz. Ama öncelikle mükemmel bir yıldönümü yaşamak için sevdiğimizin karakterini iyice tanımamız gerekiyor. Bu konuda emin olmanız hediye seçiminde ve yapacağınız sürprizde mükemmel bir kolaylık sağlayacaktır. Sevdiğinizin memnun kalmadığı bir yıldönümü etkinliği sizi de mutlu etmeyecektir. Şüphesiz. Yıllarca unutamayacağınız ölümsüz anıları yaşamak için aşkla sevgiyle geride bıraktığınız o güzel günleri aynı heyecanla hatırlamak için acısıyla tatlısıyla iyi günde kötü günde sizden vazgeçmeyen ve sevgiyle çarpan bir kalp için biraz zahmet edip düşünüp güzel şeyler yapmaya uğraşmak hiç de zor ve gereksiz değil.

Nasıl ve Ne şekilde Olmalı

            Yapacağınız kısa bir araştırmayla çevrenizde evlilik yıldönümü sürprizleri için seçeneklerin o kadar çok olduğunu görecesininiz ki. Siz de işinizin çok kolay olduğunu fark edeceksiniz. Yapacağınız tek şey uygun hediye ve sürpriz seçeneğini bulmak. Bu seçeneklerin arasından işinize yarayacak olanların bazılarını sıralayalım:

            Güzel bir tatil, müzik eşliğinde leziz bir akşam yemeği rezervasyonu ya da kendi ellerinizle hazırladığınız güzel bir kahvaltı, ilginç bir hediye sunumu, şaşırtıcı bir organizasyonla baş başa yaşayacağınız aşk ve sevgi dolu sözlerle başlayan romantik anlar, romantik bir ev dekorasyonu ve onun en çok sevdiğini bildiğiniz çiçeklerle yapacağınız basit ama şirin görseller eminiz ki bu iş için örneklerden sadece bazılarıdır.

The post Evlilik Yıldönümü appeared first on Başucu Yazıları.

Evlilik için sürprizler

            Belki değeri yüksek bir hediye belki sadece bir çiçek büyük bir etki yaratabilir onu ne kadar sevdiğinizi bu şekilde gösterebilirsiniz. Bu yüzden eşiniz belki çok fazla belli etmez bile mutlaka bir hediye bekler. Bu yüzden her yıl hiç atlamadan ona yapacağınız küçük, tatlı bir yıl dönümü sürprizi bile büyük bir etki yaratabilir. Unutmayın ki önemli olan birbirinize olan duygudur ve aranızdaki bağın kuvvetlenmesi için yapılacak bir jest güçlü bir fark yaratabilir.

Farklı hediyeler

            Dilediğiniz bir hediye çeşidini satın alabilirsiniz. Tabii burada yapmanız gereken eşinizin karakterini ne kadar iyi biliyorsunuz. Ya da onun ne gibi şeylerden zevk aldığını nelerden hoşlandığını bilmektir. Eğer tüm bunla biliniyor ise o zaman istediğiniz fiyatta bir hediye alsanız da onu çok fazla mutlu edeceğiniz kesin. Zaten onu unutmadığınızı göstermeniz bir kere büyük bir fark yaratırken aynı zamanda ona artı bir mutluluğu da alacağınız hediye ile göstermeniz mümkündür.

Farklı bir hediye

            Örneğin her zaman aldığını bir hediye yerine bu sefer birçok yerde kolay bir şekilde bulunmayacak bir hediye almak onu çok daha mutlu edebilir. Bu durum, o hediye için ne kadar uğraştığınızı, ne kadar vakit harcadığınızı gösterecektir. Bu da hiç şüphesiz ona ne kadar değer verdiğinizle eş değer alakalıdır. Örneğin farklı bir sürpriz yapıp dikdörtgen ve beyaz renkli bir yastık üzerinde kalp içerisinde resimlerinizin olduğunu şirin bir hediye harika olabilir. Üstelik bu kalplerin yanında bir de isimlerinizin yazıyor olması da yine bir başka hoş bir durum olabilir.

The post Değer Veren Bir Hediye Yeter appeared first on Başucu Yazıları.

Yıl dönümü için hediye

            Üstelik bu durum özellikle eşler arasında alınacak bir hediye ise o zaman çok daha hassas olacaktır. Hediye alınacak kişi bir erkek de olsa güzel bir hediye almak şarttı. Elbette güzelden kasıt maddi değeri yüksek bir hediye değildir. Burada önemli olan hatırlanmak ve değer görüldüğünü bilmektir. Bu yüzden güzel bir evlilik yıldönümü sürprizleri ona harika bir zaman geçirtmek evlilik bağınızı olduğundan daha yukarılara çekecektir.

Güzel bir hediye

            Eşler arasında yıl dönümünü hatırlamak, bunun anmak bir sevgililer gününden dahi daha önemli bir hale gelebilir. Bu yüzden hediye alınacak olan kişi bir erkek de olsa kesinlikle boş geçilmemelidir. Çünkü bir erkek eşine hediye aldığını zaman, eğer siz eşinize almazsanız pek belli etmemeye çalışacaktır ama büyük bir üzüntü içerisine gireceği kesin. Bunun yaşanmaması için güzel bir hediye almak şarttır. Küçük ya da büyük bir erkek hediyeyi hemen kabul eder. Onunu için hediyeni ne kadar fiyatlı olup olmamasının önemi yoktur.

Şık bir erkek hediyesi

            Bir erkeğe hediye alırken zaten alınacak olan şeyler bellidir. Bu belki güzel bir cüzdan çeşidi olabilir ya da şık bir saat erkek tarafından büyük bir beğeni ile karşılanabilir. Şu an için piyasa üzerinde zaten birbirinden çeşit cüzdan ya da saat çeşitleri bulmak mümkün. Aynı zamanda hoş bir kravat ya da bir çakmak veya da tuttuğu takımın bir ürün çeşidi büyük bir sevinçle karşılanır. Bunun gibi daha birçok değişik hediye bir erkek için bulunup hediye edilebilir.

The post Erkeğe Bir Hediye Almak Yeterlidir appeared first on Başucu Yazıları.

Yıl dönümüne hediye

            Özellikle eşlerin arasında hediye alış verişinin önemi son derece büyüktür. Bu yüzden kadın ya da erkek evlilik yıldönümü sürprizleri evliliklerini çok daha canlı tutabilir ve daha güvenilir ve mutlu bir hale getirebilir. Genel anlamda hediyeyi alacak kişi erkek olduğu zaman ne alacağına dair bir kararsızlığı düşebilir. Fakat buna hiç gerek yok. Bir kadın adına aslına bakılırsa ne gibi bir hediye alınacağı az çok bellidir. Ancak bir erkek unutmamalı ki eşine bir hediye alırken onu maddi olarak değil, manevi olarak değer verdiğini göstermesi, seven bir kadın içi büyük bir önem teşkil etmektedir.

Bir hediye yeter

            Evlilik yıl dönümü gelmeden önce bir erkek ben şimdi ne hediye alacağım diye bazı zamanlar kara kara düşünmeye başlar. Fakat bunun için bir anda gelecek olan anlamlı sözlerin eşliğinde yapılmış hoş bir çiçek dahi bir hediye olarak yeter de artabilir.

Bir kadına hediye

            Bir kadına hediye alırken elbette akla gelen ilk şey güzel bir takı çeşididir. Belki bir altın belki de gümüş bir takı her kadının hoşuna gider. Tabii bunun haricinde parfüm ya da bir giyim kuşam veya birbirinden değişik aksesuar çeşitleri ve daha birçok farklı hediye alınabilir. Üstelik bunun eşinize alıyorsanız değerini ne kadar olduğu noktasında en ufak bir önem kalmaz. Burada önemli olan unutulmamalı ki yıl dönümünü unutmamak ve onu anlatan bir hediye almaktır.

The post Bir Kadına Ne Hediye Alınır? appeared first on Başucu Yazıları.

Ancak affetmek bazen o kadar da kolay olmayabiliyor. Üstelik karşınızdaki kişi özür dilemeyen, yaptığı hatanın farkına varmayan biriyse… İşte zor zamanlarda affedici olmak için birkaç öneri:

1. Yaşadığınız anla barışın

Siz farkında olsanız da olmasanız da eğer kırgınlıklara takılıp kalıyorsanız, geçmişte yaşıyorsunuz demektir. Çünkü kırgınlıkların hepsi geçmişte yaşanmıştır. Belki bunun farkına varmak bile moralinizi yükseltmenizi kolaylaştırabilir. Yaşadığınız anın farkına vardığınız zaman, geçmiş veya gelecek ortadan kalkar ve kimse size kötü hissettiremez.

2. Dikkatinizi başkalarına değil kendinize verin

Bir başkasının size kendinizi kötü hissettirmesine, sizi üzmesine izin verdiğiniz zaman, aslında karşınızdaki kişiye sizin üzerinizde hakimiyet kurma gücü vermiş olursunuz. Size yanlış yapan kişiyi düşünmek yerine, dikkatinizi kendinize veremez misiniz? “Evet, öfkeliydim, hayal kırıklığına uğramıştım ama şimdi daha iyi hissetmeyi seçiyorum” diyebilirsiniz. Aslında bütün mesele insanın kendisiyle ilgili.

3. Duygularınızın sorumluluğunu alın

Amerikalı düşünür Wayne Dyer diyor ki; “Başkalarının sizin üzerinizdeki gücünü algılama biçiminizi değiştirerek, kendi potansiyelinizin sınırsız olduğu çok daha parlak bir bakış açısına sahip olabilir, affetmeyi ve diğer her şeyi boş vermeyi öğrenebilirsiniz.” Yani aslında nasıl hissettiğinizin tamamen sizinle ilgili olduğunu fark ettiğiniz zaman kendinizdeki süper gücü de keşfetmiş olursunuz. Kendinizi kurban gibi hissettmekten vazgeçer, suçlamalar ve yargılamalardan kurtulursunuz. Duygularınızın sorumluluğunu aldığınız vakit, kendinizi iyi hissetmeye karar vermek çok daha kolay olur.

4. Kendi payınıza düşene sahip çıkın

Hepimizin hayatında zaman zaman inişler ve çıkışlar yaşanıyor ve hepimiz böyle zamanlarda üzerimize düşen sorumluluğu kabullenmeden kolayca yargıda bulunabiliyoruz. Oysa daha farklı düşünmek mümkün olabilir. Patronunuz son dönemde her şeyinize karışıyorsa, bu son birkaç aydır birçok konuda çuvalladığınız için olabilir mi? Bir yakınınız sizinle dalga geçiyorsa, bu ona sarkastik yanınızı gösterdiğiniz için olabilir mi? Kendinizi bir başka kişi yüzünden kötü hissediyorsanız, o zaman mutlu olmak için bu kişinin değişmesini beklemek yerine, siz kendinizi değiştirseniz nasıl olur? Bunu düşünmek bile içinizi rahatlatmaya yetebilir.

5. Kendinizi önemsiz görmeyi bırakın

Kendimize karşı dürüst olalım; hepimiz zaman zaman kızmak, kırılmak, üzülmek için bahaneler aramıyor muyuz? Sokakta sebepsiz yere öfkelenmek, iş arkadaşlarına kızmak, endişeler yüzünden büyük bir fırsatı kaçırmak hepimizin yaptığı şeyler değil mi? Kırılganlıklara karşı kendinizi açık bırakmadığınız zaman, kendi gücünüzü de fark edebilirsiniz ve aslında kendinizi iyi hissetmeyi seçebilirsiniz.

6. Sevgiyle bakın

Hayata karşı sevgiyle baktığınız zaman, hayattan almanız gereken zor dersler karşısında bile şükretmeyi öğrenirsiniz. Sizi üzen, kalbinizi kıran şeyleri bir ders olarak gördüğünüzde, hayatta daha aydınlık bir yolda ilerleyebilirsiniz.

Özetle, kendinize şu soruyu sorun: Hayata karşı affedici olmayı mı, yoksa berbat hissetmeyi mi tercih ediyorsunuz? Biraz gerçekçi olun ve bu seçeneklerden ilkinin hayatı daha yaşanılır kıldığını unutmayın.

Kaynaklar:
Greatist
Dr. Wayne Dyer
Psychology Today

The post Zor zamanlarda kendinize ve çevrenizdekilere karşı affedici olmanın 6 yolu appeared first on Başucu Yazıları.

Lübnan’ın en zengin insanı Eymen Bistani,

Beyrutu en iyi noktadan gören hakim bir tepede

Kendisine görkemli bir mezar yaptı,

Oraya gömülmeyi vasiyet etti.

İlahi kader farklı tecelli etti, özel uçağı denize düştü.

Milyonlara mal olan aramalar sonunda uçağı bulundu ama cesedine ulaşılamadı…

Lord Teshlid İngiltere’nin en zengin insanlarındandı,

Zaman zaman devlete bile borç veriyordu.

Malikanesinde oldukça büyük ve korunaklı bir odayı

Servet kasası olarak kullanıyordu.

Birgün hazinesine girdi ve yanlışlıkla kapıyı üstüne kapattı.

Oda çok özel inşa edildiği için, ne kadar bağırıp çağırdıysa,

Yardım istediyse de sesini kimseye duyuramadı.

Zaman zaman eve gelmediği için, evdekiler arama ihtiyacı hissetmedi.

Günler sonra cesedi bulunan Lord, bir şekilde parmağını kesmiş ve kanıyla şu cümleyi yazmıştı:

“Dünyanın en zengin insanı, açlıktan ve susuzluktan ölüyor!”.

Dünya hayatında mal ve Servetin her şeyi çözdüğünü sananlara duyurulur…

İnsanoğlu hayatı boyunca evden çıkar, sonra tekrar döner, ama bir gün çıkar bir daha da dönmez…

– Hayatında kimseye zulmetmemeye, kimseden nefret etmemeye, kimseyi yaralamamaya, kimseden kendisini üstün görmemeye özen gösterenlere müjdeler olsun, ne güzel bir ahlaka sahipler?..

Hepimiz gidiciyiz…

The post Hepimiz Gidiciyiz appeared first on Başucu Yazıları.

Apple’ın ısırılmış elma logosu siyanüre bulanmış bir elmayı ısırarak intihar eden bir matematikçiye aittir..

Adı: Alan Turing

İcadı: Bilgisayar

Ünvanı: Yapay Zekanın Babası

1912’de İngiltere’de doğdu.

Matematik, kripto analitik, bilgisayar mühendisliği ve biyoloji alanlarında uzmandı.

Nazilerin gizli yazışmalarda kullandığı Enigma kodlamasını çözdü. Almanlar’ın ünlü Enigma isimli şifre mekanizmasını çözerek savaşın gidişatını değiştirdi. Enigmanın çözülmesiyle beraber Alman denizaltıları zor durumda kaldı.

Alman savaş uçaklarının Londra üzerinden gerçekleştirdikleri bombardımanlar kısmen etkisizleşti ve bunlar bir matematikçi, Alan Turing’in başarısıyla oldu.

Bu sayede savaşı İngiltere lehine çevirerek zaferi getirdi.

Turing, ülkesine savaşı kazandıran kodlamaları geliştirdikten sonra 1952’de homoseksüel davranışları sebebiyle tutuklandı. O zamanlar İngiltere’de eşcinsel olmak suçtu.

Turing’e hapis yerine östrojen hormonu alma cezası verildi. 1954 yılında Turing intihar etmek için bir ısırık aldığı zehirli elma sebebiyle öldü.

Alan Turing’in cesedi bulunduğunda yanında bir ısırık alınmış elma da bulunuyordu..

Ucundan ısırılmış bir elma şeklindeki logo, bilgisayar teknolojisinin babasına bir saygı duruşuydu..

The post APPLE LOGOSU NEDEN ISIRIKLI !… appeared first on Başucu Yazıları.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’ndan Mevlânâ, Yunus Emre, ve Buda’dan aldığı kısa notlarla 100 maddelik Hayat Anayasası.

İLK 10..

YAVAŞ YE HIZLI YÜRÜ

1- Az ve öz ye. Yükte hafif, pahada ağır şeyler tüket.

2- Yaşın ilerledikçe lokmalarını azalt, adımlarını çoğalt.

3- Yavaş ye, hızlı yürü.

4- Zeytinyağı ve tereyağına öncelik ver.

5- Yoğurt, yumurta ve balıktan vazgeçme.

6- Kahveyi değil çayı sev, ikisini de kararında tüket.

7- Bakliyat, sebze ve meyveyi ihmal etme.

8- Yeşillikleri ve baharatı ciddiye al.

9- Maydanoz, kekik, nane, fesleğen, tere, roka ve benzerlerini sofrandan eksik etme.

10- Tarçın, zerdeçal, rezene ve kırmızı biberi masanda tut…

İKİNCİ 10

YEMEKTE SU İÇME

1- Şekerden, undan, tuzdan ve kızarmış yağdan uzak dur.

2- Güvenli ve mineral zengini su iç.

3- Yemekte su içme.

4- Suyu oturarak ve ılık iç.

5- Suyuna portakal veya limon dilimleri, rendelenmiş turunçgil kabuğu ekle.

6- Kahvaltıyı atlama.

7- Akşamları az ve erken saatte ye.

8- İki öğünle beslenmeyi dene.

9- Sofradan biraz aç kalk.

10- Damak çatlatayım derken damarlarını çatlatma…

ÜÇÜNCÜ 10

BEL ÇEVRENİ İYİ GÖZLEMLE

1- Geleneksel gıdalar ve mutfaktan pek ayrılma.

2- Ev yemeklerini tercih et.

3- Sofranı kalabalık tut, masanı (ailen ve dostlarınla) büyüt.

4- 40’lı yaşlardan sonra et değil ot (bitkisel) ağırlıklı beslen, aslan değil kuzu ol.

5- 40’lı yaşlardan sonra her 10 yılda bir tabağını yüzde 5 küçült.

6- Duygusal açlığını besinlerle giderme.

7- Kilonu ve bel çevreni iyi izle.

8- Doğal, tam ve yerel besinleri tercih et.

9- Sabah egzersizlerini ihmal etme.

10- Her gün mutlaka yürü…

DÖRDÜNCÜ 10

AYAKTA KAL HAYATTA KAL

1- Her gün paslanmamak için 5 bin, kilo almamak için 7 bin 500, sağlıklı yaşlanmak için 10 bin adım atmaya çalış.

2- 30 dakikadan fazla oturma.

3- “Ayakta kal, hayatta kal” mottosunu asla unutma.

4- Mümkünse her gün 15-20 dakika güneşlen.

5- Uykundan taviz verme.

6- Erken yat, erken kalk.

7- Duasız, dileksiz ve şükürsüz yatağa girme.

8- Güne neşeli başlamaya gayret et.

9- Stresten uzak dur.

10- İşe evini, eve işini götürme…

BEŞİNCİ 10

EŞİNİ, İŞİNİ, AİLENİ ÇOK SEV

1- Hazdan kopma, keyfi bırakma ama ikisine de tutku derecesinde bağlanma.

2- Kendinle ve hayatla dalga geçmeyi bil.

3- Yüzünden gülümsemeyi, ağzından kahkahayı eksik etme.

4- Gamlı, kederli olma, “Neşeli ol ki genç kalasın” mottosunu her sabah tekrarla.

5- Kendini, işini, eşini ve aileni çok sev.

6- Aileni, ilişkilerini sağlam ve büyük tut.

7- Eşine, işine, doğaya aşk ile sarıl.

8- Eğlenceli biri ol, eğlenmeyi asla bırakma.

9- Arkadaşsız, dostsuz, komşusuz kalma.

10- Evlen, mümkünse çocuk sahibi ol…

ALTINCI 10

İLAÇLARDAN UZAK DUR!

1- Tedbiri elden bırakma, emniyet kemeri tak, kask kullan.

2- Sağlık kontrollerini ihmal etme.

3- Gereksiz ilaç kullanma.

4- Manevi şifaya zaman ayır.

5- Sıkıntılarını paylaşabileceğin insanlarla dost, arkadaş ol.

6- Doğaya dokun; rüzgârı yüzünde, güneşi teninde hisset.

7- Yaşlanmaktan korkma, yaşlılıkla kavga etme.

8- Mutlak sonu kabullen.

9- Genetik mirasını öğren, ona göre tedbir al.

10- Sadece sevince değil kedere de ortak ol…

YEDİNCİ 10

İNCİNME İNCİTME

1- Müzikten kopma.

2- Ruh ve bedenini birbirinden ayırma; beden un, ruh su; oluşan hamur ise sensin.

3- Kendine yetmeye çalış.

4- İnsaflı, hoşgörülü, gani ruhlu biri ol.

5- İncinme, incitme.

6- İhtiraslı olma.

7 Az konuş, çok dinle; anlatan değil, dinleyen ol.

8- ‘Hayır’ı ‘Evet’le eşitlemeye çalış.

9- Unutmayı ve barışmayı bil.

10- Dertleşmekten çekinme ama mızmızlanma…

SEKİZİNCİ 10

DURMA, DÜŞME ÜŞÜTME

1- Öfke, kin ve küskünlük yükünü taşıma.

2- “Az çoktur”u benimse ve her bakımdan hafifle.

3- Evrendeki her şey ve herkese saygılı ol, değerini bil.

4- Geleceği görmek için geçmişe bak.

5- Yaşın elliyi geçmişse “Durma”, “Düşme”, “Üşütme” üçlüsünü unutma.

6- Huzurun en etkili ilaç olduğunu aklından çıkarma.

7- Ruhuna fazla ışık tutma ama onunla sohbeti de unutma.

8- Eşyaya bağlanma, eksilmekten korkma.

9- Yaşlanmayı kabuğu soyup ruha inmek olarak kabul et.

10- Aşırılıktan uzak düzgün bir yaşamın olsun…

DOKUZUNCU 10

ELEŞTİRİDE KISKANÇ ÖVGÜDE CÖMERT OL

1- Tartışma, tartışsan bile uzatma ve abartma.

2- Bugünü, bu anı, şimdiyi yaşa.

3- Düne pişmanlıkla, yarına kaygıyla yaklaşma.

4- Geçmişi geçmişte bırak, geleceğe umutla bak.

5- Eleştiride kıskanç, övgüde cömert ol.

6- Tevazuyu bırakma ama övgüyü kabullen.

7- Hoş sohbet biri ol.

8- Sıradan ve sade kal.

9- Kıskanma!

10- Manevi zenginliğini çoğalt…

ONUNCU 10

‘BU DA GEÇER’ DEMESİNİ BİL

1- Gerektiğinde işi oluruna bırak. “Bu da geçer” de.

2- Evinden, köyünden, kentinden ve ülkenden kopma.

3- Mahcup, çekingen ve kararsız olma.

4- Oku, yaz, gez, dolaş, izle, yeni şeyler öğrenmeyi asla bırakma.

5- Sadelik ve sıradanlığa yönel.

6- Az sadakat bekle, çok sadakat göster.

7- Bedenini iyi dinle, verdiği sinyalleri ciddiye al.

8- Toksik olan her şeyden uzak dur.

9- Modern tıbba inan ama geleneksel tıbbı pas geçme.

10- Zamanın ve sabrın en iyi ilaç olduğunu unutma..

Kalın sağlıcakla.”

The post Kısa Notlarla 100 Maddelik Hayat Anayasası. appeared first on Başucu Yazıları.

Hepimizin hayatında böyle zamanlar olmuştur… Üstelik bazen böyle zamanlardan geçtiğimizin farkında bile olmuyoruz. İşte mutsuz insanların veya mutsuz bir dönemden geçerken insanların sahip olduğu 10 davranış…

1. Her şeyin netleşmesi için beklerler

Mutsuz insanlar iyi hissetmek için her şeyin netleşmesini beklerler. Bazen insan sevdiği ve mutlu olduğu şeyleri yapabilmek için, ne yöne gittiğini bilmesi gerektiğini düşünür. Oysa gerçekte işler böyle yürümez. Kafanız karışıkken bile elinizden gelenin en iyisini yapabiliyorsanız, bunu her zaman yapabilirsiniz. İyi ve mutlu bir adım atabilmek için belirsizliklerin ortadan kalkmasını beklemeye gerek yok.

2. Başkalarının onayını isterler

İnsan mutsuzken, bir şeyi doğru yapıyorsa başkalarının bunu onaylamasını ister. Oysa bu beklenti arttıkça, insanın içindeki boşluk hissi de artar çünkü içindeki potansiyel gücü, kendinden başkasına verir. “Yanlış bir şeyler yapıyorum” endişesine kapılmak yerine, kendinize güvenmeyi ve bununla tatmin olmayı öğrenmek gerekiyor.

3. Gelecekte her şeyden kurtulacağına inanırlar

Mutsuz insanların sergilediği bir başka davranış da gelecekte yaşamak, hedeflere ulaşmanın mutluluk vereceğini sanmak. Oysa mutluluk gelecekten veya ulaşılan hedeflerden değil, insanın içinden gelir.

Mutsuz insanların sahip olduğu 10 alışkanlık

Mutsuz insanların sahip olduğu 10 alışkanlık

4. Büyük sıçramalar yakalamak isterler

Gelecekte elde edilecek başarıların kendisini mutlu edeceğini düşünen bir insan, geleceğe hızla ilerlemek ister, acele eder. Bu da hayatı özensizce yaşamayı ve bencilliği beraberinde getirir. Oysa işleri biraz da kendi haline bıraktığınızda, her şeyin uyum içinde işlediğini ve kendi içinde bir huzura kavuştuğunu görmek mümkün.

5. Yanlış beklentilere kapılabilirler

Hayatta her an mutlu olmak, her günü mutlu geçirmek zorunda değiliz. Ancak mutsuz insanlar, bu beklentiye kapılarak mutlu olmadıkları her anı daha da zorlaştırabiliyorlar. Oysa hayat bazen mutsuzluklarla, bazen zorluklarla, bazen hayal kırıklıklarıyla geçen bir yolculuk.

6. Düşüncelerini fazla ciddiye alırlar

Hepimizin aklından zaman zaman kendimizle ilgili olumsuz düşünceler geçer. Mutsuz insanlar bu tür olumsuz düşünceleri fazlasıyla ciddiye alır. Oysa çoğu zaman bunların sadece birer düşünce olduğunu kabul edip yola devam etmek gerekiyor.

7. Güvenli sularda yüzmek isterler

İnsanlar konforlu bölgesinin sınırlarını zorladığında, kendisini gergin, stresli ve mutsuz hissedebilir. Oysa hayatta tatmin duygusunu yaşayabilmek için, konforlu bölgenin dışına çıkmak, sınırları zorlamak, risk almak gerekir.

8. Sorunlara odaklanırlar

Mutsuz insanlar, hayatlarındaki ilişkileri, işi, finansal durumu, aile yaşantısından sadece birinde sorunlar yaşandığı zaman ona odaklanır ve kendilerini daha da mutsuz eder. Oysa hayatta her zaman yanlış giden bir şeyler, sorunlar yaşanıyor. Önemli olan bunlara odaklanmak yerine, onlarla yaşamayı öğrenmek…

9. Engellere direnirler

Engellere direnip kendinizi mutsuz etmek yerine, bu engellerden neler öğrenebileceğinizi araştırmalısınız. Hayatta karşımıza çıkan her şeyin bir sebebi var. Önemli olan bu sebebi öğrenebilmek.

10. Kendi isteklerini ihmal ederler

Mutluluğun önündeki en büyük engel, insanın kendi isteklerini ihmal etmesinden kaynaklanıyor. Kendi yüreğinizden geçenleri, hedeflerinizi, iç sesinizi ihmal ettiğiniz zaman mutsuz olmaya başlarsınız.

Makaleyi Video olarakta izleyebilirsiniz.

Kaynaklar:
Tinybuddha
Huffington Post

The post Mutsuz insanların sahip olduğu 10 alışkanlık appeared first on Başucu Yazıları.

Kilo vermek için elinizden gelen gayreti gösteriyor ama yine de başarılı olamıyorsanız, akşamları neler yaptığını iyice bir gözleyin. Ve bu 12 maddeye dikkat!!!

Eğer bu alttaki şeyleri yapıyorsanız gün boyu aç kalsanız da kilo verme şansınız hemen hemen yoktur…

Çok Az Uyuyorsanız

Çok az uyumak kilo almanıza neden olabilir. Genel olarak, metabolizmanızı etkiler, onun yavaşlamasına ve kilo artış hızının ivmelenmesine neden olacaktır.

Dahası, daha aç hissetmenize neden olacak ve vücudunuzun üretebildiği kortizol miktarını artıracaktır.

Ayrıca, eğer çok az uyursanız, muhtemelen daha az egzersiz yapacağınızı unutmayalım. Sonuç olarak, daha fazla yorgun hissedeceksiniz. Yukarıdaki nedenlerden dolayı, her gece yedi ila sekiz saat arasında uyumaya çalışmak önemlidir.

Kilo Vermek İstiyorsanız Akşamları Bu 12 Şeyi Asla Yapmayın!

Ağır Yemekler Yemek

Yemek vakitlerinde aşırı miktarda yemek yemek de kilo almanıza neden olacaktır. Sorun, günün son öğünü için çok fazla miktarda yiyecek -ya da ağır yiyecekler- yiyor olmanızdır. Sonuç olarak, bu aralık sindirim sürecinizin her zaman yavaşladığı bir zamandır.

Buna ek olarak, akılda tutulması gereken bir diğer husus da televizyonun karşısında akşam yemeği yemeğinin de tehlikeli olabileceğidir. Bu, yediğiniz miktara dikkat etmediğiniz anlamına gelir. Tükettiğimiz yiyeceklerin üzerinde kontrol sahibi olmak çok önemlidir.

Akşam Yemeğinin Ardından Hemen Yatmaya Gitmek
Benzer şekilde, akşam yemeğinden sonra başka bir şey yapmadan doğrudan yatmaya gitmek de size yardımcı olmayacaktır. Bu kötü alışkanlık vücudunuzun daha fazla yağ tutacağı anlamına gelir. Sonuç olarak, bu durum iyi sindirimi destekleyecek hiçbir şey yapmaz.

Bunun yerine, uyurken kilo almaktan kaçınmak için yatmadan 1.5 ila 2 saat önce akşam yemeğinizi yemiş olmanız önerilir.

Akşam Yemeğinde Kızarmış Yiyecekler Yemek

Akşam yemeği için kızarmış gıdalar tüketmek tavsiye edilmez. Vücudunuza kolaylıkla yanmayacak yüksek kaloriler, böylece daha fazla kilo almanıza neden olur. Daha fazlası, kendiniz için iyi bir gece uykusunu güvence altına almak istiyorsanız kesinlikle ilerlenmesi gereken yol bu değildir.

Daha iyi bir seçenek, sağlıklı bir kiloya sahip olmanıza yardımcı olacak daha sağlıklı ürünleri tercih etmektir.

Gece Vakti Baharatlı Gıdalar Yemek

Buna ek olarak, gece öğünlerinize baharatlı gıdaları dahil etmeniz de tavsiye edilmez.

Güçlü bir şekilde baharatlanmış ya da bol miktarda acı biber içeren şeyleri yemek, hazımsızlığa yol açabilir ve kesinlikle iyi uyumanıza da yardımcı olmayacaktır.

Uyurken yemek yemeden çok fazla zaman harcarsınız. Bu nedenle, geceleri baharatlı yiyecekler yemek mide asidine bağlı ağrıya neden olabilir. Bu nedenle geceleri bu tür yiyeceklerden kaçınmanız önerilir. Bunun yerine baharatlı gıdaların tadını günün diğer saatlerinde çıkarın ve uyurken kilo almaktan kaçının!

Karbonhidrat Tüketmek

Karbonhidratların ana işlevi vücudunuza enerji sağlamaktır. Bu açıkçası uyurken gerekli olan bir enerji değildir.

Ek olarak, karbonhidratlar, yağa dönüşmelerini önlemek adına hemen yakılması gereken çok sayıda rafine şeker içerir.

Tatlı Konusunda Dikkatli Olun!

Şeker ve rafine edilmiş un hücrelerinize yağ şeklinde birikebilir. Bu nedenle onları akşamları yemek hiç iyi bir fikir değildir, içerdikleri kaloriler vücudunuz tarafından yakılmayacaktır.

Bunun yerine meyve tercih etmek daha iyidir. Bunlar doğal olarak tatlı, lezzetli, vitaminlerle doludur ve yağ içermezler.

Atıştırmak

Eğer zaten akşam yemeğini yediyseniz, ekstra aperitifler için buzdolabına veya büfeye gizlice geri girmek kesinlikle iyi bir fikir değildir. Ayrıca sizi uyanık tutacak derecede ekstra enerji ortaya çıkarmış olacaksınız. Ek olarak bu enerji vücudunuz tarafından düzgün bir şekilde kullanılmayacaktır. Bu, size kilo kazandırmanın kesin bir yoludur.

Akşam Yemeğini Atlamak

Buna ek olarak, akşam yemeğini atlamanın bir çözüm olmadığını hatırlamak da önemlidir. Aslında, bu önemli öğünü atlamak metabolizmayı yavaşlattığından ötürü kilo kaybının önüne geçecektir.

Bir sonraki öğüne başladığınız zaman daha da acıkmış hissedeceksiniz. Dahası, akşam yemeğini atlamak kaygı duygularınızı artırabilir ve kas dokusu kaybetmenize ve yağ kazanmanıza neden olabilir.

Kilo Vermek İstiyorsanız Akşamları Bu 12 Şeyi Asla Yapmayın!

Alkol ya da Kahve İçmek

Buna ek olarak, uykunuzu olumsuz yönde etkileyecekleri için yatma zamanına yakın, hem kafein hem de alkolden kaçınmak en iyisidir. Dahası, ikisinin de kalorisi yüksektir. Bu nedenle, ikisinin de uyku düzeninizi bozacağından ve kilo almanıza neden olacağından emin olabilirsiniz.

Bunun yerine, bir bardak ılık süt veya bir bardak suyu tercih edin. Bu çok daha akıllı bir seçenektir!

Cep Telefonu ve Bilgisayar Kullanmak

Cep telefonu ve bilgisayar ekranlarınız tarafından yayılan mavi ışık ve radyo dalgaları uyku düzeninizi değiştirir. Sonuç olarak, sağlıklı bir vücut ağırlığını korumayı daha da zor hale getirebilirler.

Yatmadan en az bir saat önce bu iki bağımlılık yapan cihazın bağlantısını kesmek önemlidir. Bunun yerine, bir kitap okumak veya dinlendirici bir müzik dinlemek çok daha iyi seçeneklerdir.

Çok Geç Saatlerde Yatmak

Dikkate alınması gereken en son şey, basitçe geç saatlerde yatmak – örneğin sabah saat 1’den sonra – kilo almanızı sağlayabilir. Bunun nedeni, bu uyku düzenini korumak için vücudunuzun doğal sistemi ile mücadele etmek zorunda kalmanızdır.

Akşam yemeğinden sonra ayık olarak kalorileri yakmak için daha uzun süre harcadığınız için ertesi sabah tekrar çok daha fazla yemek yeme isteği ile uyanacaksınız. Sonuç olarak, bu, muhtemelen ihtiyacınız olandan daha fazla kalori almanız anlamına gelir. Bu, tabii ki, kilo almak anlamına gelebilir.

Muhtemelen bu durumdan kaçınmanın en kolay yolunu tahmin ettiniz: erken saatte yatın ve dinlenin!

alıntı: 50densonrahayat.com

The post Kilo Vermek İstiyorsanız Akşamları Bu 12 Şeyi Asla Yapmayın! appeared first on Başucu Yazıları.

İkiyüzlüler, kendi yaptıklarını görmezden gelirken, sizi küçük kabahatlerinizden veya ortada olmayan şeylerden dolayı kabahatli hale getirmeyi ayarlarlar. Hayatlarını kandırmaya, ihanete ve kalleşliklere adamışlardır. Bu kötü özelliklerin yanı sıra kendilerini başkalarının en küçük hatalarını bulma konusunda yetkiliymiş gibi görürler.

İki Yüzlü İnsanları Ele Veren 7 Davranışları

Yaptığımı değil, dediğimi yap!

Yaptıkları şeyler asla o cazibeli cümleleriyle örtüşmez. Sizden çok yüksek beklentileri vardır ancak kendileri size söyledikleri standartları takip etmezler. Kendilerini ‘’ onu hala seven, eski çılgın sevgilisiyle” yemeğe çıkma konusunda serbest görürler ancak siz arkadaşlarınızla dışarı çıktığınızda size sessiz bir tavır takınırlar.

Kurallar başkalarının uygulaması içindir ancak onlar kendilerine uygulamazlar
Hem hukuken hem de ahlaken kendilerinin kanunun üstünde olduklarına inanırlar. Onlara göre kendileri istediklerini seçme konusunda tam yetkililerdir ancak başkaları hep aynı çizgide devam etmek zorundadır. Her gün bu tip insanlarla karşılaşırız. Herkese ahlak dağıtırlar ama kendileri ahlakı ezip geçerler.

Yalanları hep başkalarının hataları yüzündendir

Onlara göre yalan söylemek onların hatası değildir, sizin hatanızdır çünkü sizin dar görüşlü olduğunuzu düşünürler. Kendi yalanlarının o kadar da kötü olmadığını kanıtlamak için geçmişte yaptığınız hataları gün yüzüne çıkarabilirler. Bütün bu yaptıklarının arkasındaki sebep olarak da hep birinin onların kötülüğünü düşündüğünü iddia ederler.

Kabahatlerimi ortaya çıkaran kişi cezalandırılmalıdır

Herkes hata yaptığında sen cezalandırılmalısın, düşünceleri vardır. Bu yüzden artık onların yalanlarını ortaya çıkarmamanız gerektiğini öğrenirsiniz. Bunu da sizi kandırarak veya size karşı sessiz tavır takınarak yaparlar.

İki Yüzlü İnsanları Ele Veren 7 Davranışları

Her zaman kurbanlardır

Kötü özelliklerinden biri her zaman acıklı hikayelerinin olmasıdır. Kendilerine kötü davranmış ebeveynlerinden veya eski sevgililerinden dolayı yalan söylemeyi öğrendiklerini iddia ederler. Güya dramdan nefret ederler, daima tek istedikleri huzur ve sessizliktir.

Hor görürler, dayatmacıdırlar ve kendilerini üstün görürler

Yetişkin biri sizi azarladığında kendinizi çocuk gibi hissedersiniz. Sanki siz zekâ olarak eksikmişsiniz gibi veya duygusal olarak istikrarsız biriymişsiniz gibi sizi aşağılayarak konuşurlar. Kendinizi ifade etmeye çalıştığınızda size gülerler.

Yalanlar ve bahaneler

İkiyüzlülerin her şeye mutlaka bir bahanesi vardır. Zamanlarını bahane üretmekten çok bahanelerini daha da geliştirmeye harcadıklarını fark edersiniz. Hatayı kabul etmek veya özür dilemek yerine gerçeği göz ardı etmeyi tercih ederler. Doğru ortaya çıktığında bile yalan söylerler. Çünkü başkalarını kandırmak onların işidir.

alıntı: filoji

The post İki Yüzlü İnsanları Ele Veren 7 Davranışları appeared first on Başucu Yazıları.

Hareketsizlik birçok hastalığa zemin hazırlar. Spor yapan kişiler, yapmayanlara oranla 6 yıl daha uzun yaşamaktadır. Fakat spor yaparken kişiler, fizyolojik sınırlarını zorladığı takdirde bu durum aleyhlerine dönebilir. Bu nedenle sporun tipi çok önemlidir. Spor esnasında kayıpların yüzde 65’i futbol ve basketbol oynarken yaşanır. Atletlerde bu oran hayli düşer. Önemli olan profesyonel hayatta yapılan spor ve amatör olarak yapılan sporlardır. Özellikle okullarda herhangi bir spor takımına alınan çocukların, parklarda spor yapanların ve halı saha maçı yapan amatörlerin mutlaka doktor kontrolünden geçmesi gerekmektedir.

Spor Yapmak Ömrü Ortalama 6 Yıl Uzuyor

Hangi sporu yapacağınızı kalbiniz söylesin

Vücudunu geliştirmek için ağır spor yapmayı tercih eden kişiler öncelikle kendi vücutlarını tanımalıdır. İlk olarak doktora gidilmeli ve sağlıklı bir şekilde spor yapmalıdır. Kişinin hangi spora daha uygun olduğunun belirlenmesi çok önemlidir. Kişilere göre spor dallarının uygunluğu da değişmektedir. Çok pahalı ve zahmetli olmayan muayenelerle kişinin hangi spor dalı için uygun olduğu saptanabilmektedir. Efor testi yaptıran bir kişinin ritminden yola çıkarak hangi sporu ne derece ve nasıl yapabileceğini söylemek mümkündür.

Hareket için her fırsatı değerlendirin

Spor salonda ya da sadece dışarıda yapılır gibi kesin kurallar yoktur. Vücut, hareket etmek için dizayn edilmiştir ve her fırsatı zarar vermeden kullanmak gerekmektedir. Arabayı daha az kullanmak, yürümeyi daha fazla tercih etmek önemlidir. Kişi iş yerinde telefon açmak yerine çalışma arkadaşının yanına gidilebilir. Bazı durumlarda sabah erken saatlerde alışveriş merkezlerinde bile yürüyüş yapılabilir.

Haftanın en az 4 günü spor yapılmalı

Haftada 4 gün en az 45 dakika, spor için ideal bir süredir. Ancak yeni başlayan bir kişi için bu program önerilmez. Yeni başlayanlar, haftada 2 gün, 20 dakika spor yapmalı ve yavaşça tempoyu artırmalıdır. Sadece hafta sonu vakti olan kişilerin ise 2 gün boyunca kendine çok yüklenmemesi gerekmektedir. Standart olarak önerilen sporlar; tempolu yürüyüş, bisiklet, hafif tempolu koşu, yüzme ve aerobik egzersizler olarak sıralanmaktadır.

Kalp hastası olmanız spor yapmanıza engel değil

Kalp ameliyatı olan ya da kalp rahatsızlığı olan kişiler spor anlamında daha aktiftir. Özellikle hastalık sonrası sağlığa daha dikkat ediyor ve spor yapıyorlar. Çok büyük bozulmalar olmadığı müddetçe kalpte gelişen makul hasarlar çok iyi tolere edilmekte ve normal hayatı etkilememektedir. Kalp yetmezliği de dahil belli kurallara uyarak spor yapmalıdır ve teşvik edilmelidir.

Spor öncesi karbonhidrat, sonrası protein

Spor yapan kişilerin doğru beslenmesi de çok önemlidir. Spor öncesi karbonhidrat bakımından zengin gıdalar tüketilmelidir. Örneğin bir muz, elma ya da sandviç yenebilir. Spor sonrası vücudun iyileşmesi ve kendini toparlaması için protein tüketilmelidir.
Sağlıklı spor yapmanın altın kuralları

Koşu veya yürüyüş yapanlar tartan pistleri ve düz yerleri tercih etmelidir.
Ayak ve ayak bileklerindeki sorunları engellemek için spor salonlarındaki yürüme bantlarının kalitesine dikkat edilmelidir.

Spor salonlarının hijyenik ve iyi havalandırılmış olması gerekmektedir.
Çok soğuk, sıcak ve rüzgarlı alanlarda spor yapılmamalıdır.
Rahat kıyafetler ve doğru spor ayakkabı tercih edilmelidir.
Aç karnına ya da yemeğin hemen arkasından yürümek çok tehlikelidir.
Yürüyüşün temposu ve egzersizin sıklığı doktora danışılarak hesaplamalıdır.

alıntı:

50densonrahayat.com

The post Spor Yapmak Ömrü Ortalama 6 Yıl Uzuyor appeared first on Başucu Yazıları.

İsviçre’deki Orebro Üniversitesi’ndeki bilim insanları tarafından yapılan bir araştırmaya göre, iris tabakasının üzerindeki desenler bizim sıcakkanlı mı yoksa güvenilir mi ya da nevrotik mi yoksa fevri mi olduğumuzla alakalı emareler gösterebilir. Araştırmacılar, irisin içindeki yapının karakterlerini yansıtıp yansıtmadığını görmek için 428 deneğin göz rengini karakter özellikleriyle karşılaştırdı. Buldukları ise göz rengimizin ön lobumuzda bulunan aynı genlerden etkilendiği ve bunun da belirgin bir biçimde aynı davranışları sergileyen insanların benzer iris rengine sahip olduğuyla ilişkili olduğudur.

Orebro Üniversitesi’ndeki araştırmanın başında olan Matt Larsson “Sonuçlarımız farklı iris rengine sahip insanların birbirlerinden değişik kişilik özellikleri geliştirmeye meyilli olduğunu ortaya koymuştur” demiştir. “Bu bulgular farklı iris yapısına sahip olan insanların karakterlerine istinaden farklı gezingeler geliştirmeye meyilli olduğunu desteklemektedir”.

Dr. Anthony Fallone tarafından Edinburgh Üniversitesi’nde yürütülen diğer bir araştırma da göz rengi ve karakter özellikleri arasındaki bağlantıyı araştırmıştır. Fallone “Gözler sinirsel olarak beyne o kadar yakın bir şekilde bağlıdır ki beyninizin dışarıdan gözüken tek parçası onlardır diyebiliriz. Beyin fonksiyonlarımızla alakalı hayati ipuçları verirler.

Liverpool’daki John Moores Üniversitesi’nde son sınıfların biyomoleküler bilimler dersine giren Dr. Jari Louhelainen “Önceden koyu göz rengi için tek tip, açık göz rengi içinde başka bir tip gen olduğunu düşünürdük ancak şimdi bunun doğru olmadığını biliyoruz. Şu anda bildiklerimiz bize göz renginin 12 den 13 e değişen rakamlarda insanların genlerindeki kişisel farklılıklarla bağlı olduğunu biliyoruz.” demiştir.

Bilim İnsanları Göz Renginiz ve Kişiliğiniz Arasında Bir Bağlantı Keşfetti! Peki Ya Sizin Göz Renginiz Ne?

Koyu Kahverengi Gözler

Kesinlikle doğuştan lidersinizdir. Eğer bu tanımın doğru olmadığını düşünüyorsanız, insanların sizi aynen bu şekilde gördüğünü söylediğimizde şaşırabilirsiniz.

Çok fazla koyu olan ve neredeyse simsiyah gözüken bu gözler en az rastlanan göz rengidir. Genellikle kapalı bir kutu ya da gizemli olarak görülürler. Ancak Current Psychology’de yapılan ve Medical Daily’de yayınlanan bir araştırma, koyu renk göze sahip insanların genelde daha anlaşılabilir kişiler olduğunu ortaya koymuştur.

Sisteminizde ne kadar çok melanin varsa göz renginiz de o kadar koyudur. Personality and Individual Differences bir araştırma yayınladı ve bu araştırma “gözleri koyu renk olan insanların açık gözlülere göre daha az içme eğiliminde oldukları” bilgisini ortaya çıkardı. Fort Hays State Üniversitesş tarafından yapılan diğer bir araştırma, gözleri koyu renkli olan insanların hedeflere vurma gibi özellikler içeren sporlarda (tenis gibi) diğerlerine göre daha başarılı olduğunu bulmuştur.

Melanin beyin hücreleri arasındaki yalıtkan bağlantı işini görür. Melanin ne kadar fazla olursa beyin reaksiyonları da o kadar hızlı gerçekleşir.

Bilim İnsanları Göz Renginiz ve Kişiliğiniz Arasında Bir Bağlantı Keşfetti

Kahverengi Gözler

Prag’taki The Charles Üniversitesi, kahverengi gözlere sahip kişiler sadık, güvenilir, saygılı ve nazik olarak düşünülmekte birlikte çok itaatkar oldukları söylenemez tespitinde bulunmuştur.

Ve eğer bu tanımlamalara katılmıyorsanız belki de yeterince uyuyamadığınızdan huysuzsunuzdur.

Chronobiology International, kahverengi gözlü insanların açık renk gözlü insanlardan iki saat daha az uyuduğunu ve genelde uyku düzenleri daha düzensizdir. Aynı zamanda kahverengi gözlü kişilerin sabah uyanmakta daha fazla güçlük çektiklerini bulmuşlardır.

Kendi adıma konuşursam ben tam sabah insanıyım. Ancak gece yaptığım magnezyumlu tuz banyolarının buna yardımcı olduğunu düşünüyorum.

Bilim İnsanları Göz Renginiz ve Kişiliğiniz Arasında Bir Bağlantı Keşfetti kahve gözler

Mavi Gözler

Ruhsal ve fiziksel gücünüz sahip olduğunuz iki özelliğinizdir ancak çoğu insan sizde bunları görmez. Aslında, çoğu kişi genelde gerçek sizi göremez ve tanımadan önce sizi yargılayabilir. İnsanlar sizi gerçekten olduğunuz gibi biri olarak değil de utangaç, güvenilir olmayan ya da güçsüz olarak görebilir.

The Daily Mail, “2006 yılında Alman psikologların mavi gözlü çocukların yeni şeylere çekingen yaklaşmaya ve genelde etraflarındaki akranlarına daha az açık olmaya meyilli olduklarını bulduğunu rapor etmiştir”.

Mavi gözlü olduğunuz için insanların size daha farklı bir muamelede bulunduklarını düşündünüz mü? Medical Daily’de “birçok insan mavi gözlü insanların “rekabetçi” ve hatta “egoist” olduğunu hissediyor.

Tüm bu olumsuz tahminlere bakılmaksızın, Pittsburgh School of Medicine Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırmaya göre açık renk gözlere sahip kadınların doğum sırasında koyu renkli kadınlardan daha dayanıklı ve acı eşiğinin daha yüksek olduğunu keşfettiler. Aynı zamanda doğum stresini daha iyi idare ettiklerini de söylediler.

Pittsburgh School of Medicine Üniversitesi’ndeki Dr. Inna Belfer, “58 hamile kadının katıldığı bir araştırmada -24’ü koyu renk gözlü ve 24’ü açık renk gözlü- açık gözlülerin doğum sonrası stresi, depresyonu ve ruminasyonunda daha başarılı olduklarını söylemiştir”.

Eğer mavi gözlü biriyle birlikteyseniz, meraklı ama ihtiyatlı doğanızın diğerlerine daha soğuk geleceği muhtemel olabilir.

Bilim İnsanları Göz Renginiz ve Kişiliğiniz Arasında Bir Bağlantı Keşfetti kahve gözler

Gri Gözler

Gri gözler çok nadir görülür. Mavi gözün bir çeşididir ancak sadece biraz daha koyusudur.

Tech Museum of Innovation, “koyu gri gözlerde gözün ön kısmında daha fazla melanin bulunurken, solgun açık gri gözlerde daha az bulunduğunu söyler”.

Koyu gri gözlere sahip olmak daha dengeli biri olmaya ya da “duruma göre davranmaya” işaret eder. Kimin neye ihtiyacı olduğuna bağlı olarak sizde farklı insanlara farklı şekilde davranabilirsiniz. Duygularınız üzerinde ne kadar kontrolünüz olduğuna bağlı olarak bu iyi bir şey de olabilir kötü bir şey de.

Açık gri gözlere sahipseniz hayatta istediğiniz yere gelmek için biraz daha fazla çalışmanız gerekir. Ciddiye alınmak için çalışmak zorundasınız ancak yine de savunma pozisyonunu sürdürün. Tedirgin halinizi ve ürkeklik kabuğunuzu kırmak biraz zaman alabilir ancak size bu konuda yardımcı olanları derinden umursarsınız.

Bilim İnsanları Göz Renginiz ve Kişiliğiniz Arasında Bir Bağlantı Keşfetti gri gözler

Ela Gözler

Tanımlanması zor bir renk varsa o da eladır. Ela denmesinin sebebi fındığın rengine olan benzerliğidir.

The Eye Doctor Guide’a göre, ela gözler yeşilden kahverengiye bakan gözlerdir. Ya da iki farklı renge sahip iris olarak tanımlarlar.

Ela gözlere sık rastlanmaz ve genç yaşınızdan itibaren bu göz renginin eşsiz olduğu söylenmiştir. Ela gözleri çevreleyen değişik renkler her bir kişide farklı farklı gözükür.

Ela gözleri olan kişileri anlamak zordur. Bu göz rengi kişiden kişiye gözdeki melanin miktarından dolayı değişerek farklı gözükür. Bu yüzden tek bir kişilik tipi belirlemek zordur. Ancak, bu göz rengine sahip olan insanların sahip olduğu tek ortak özellik dengeli bir kişiliğe sahip olduklarıdır- asla uç noktalarda dolaşmazlar.

Güney Avustralya Üniversitesi’nde görev yapan Dr. Matthew Leach, “ela gözlü insanların gözlerinde farklı renkler barındırmalarının sebebi karaciğer dengesizliği yüzünden bozulan kan dolaşımıdır” açıklamasını yapmıştır. Bu sebeple de ela gözlü insanların sindirim sorunları yaşamaları muhtemeldir.

Bilim İnsanları Göz Renginiz ve Kişiliğiniz Arasında Bir Bağlantı Keşfetti ela gözler

Yeşil Gözler

Siz yeşil gözlülere söyleyeceğim şey şu ki sizi gerçekten çok kıskanıyorum. Çoğu insanın sizin gizemli, albenili ve seksi olduğunuzu düşünmesi gözle görülen bir gerçektir.

Impulse Corporation of Los Angeles, farklı göz renklerinin oluşumuyla alaka bir araştırma yaptı. Yeşil göz dendiği zaman çoğu insan “seksi” kelimesini kullanılır ve bu çok fazla duyulan bir yorumdur. Aynı zamanda katılımcılara göz rengini değiştirme şansı olsalardı hangisini seçerlerdi sorusu yöneltildiğinde çoğunluk “yeşil” cevabını vermiştir.

Yeşil göz rengine sahip olanların onları anlaşılabilir ancak dominant kılan bir melanin dengesine sahiptir. Aynı zamanda güçlü ve ihtiyatlıdırlar (aynı mavi gözlülerde olduğu gibi).

Göz Hastalıkları Uzmanı ve Cerrahı olan Doktor Hamadi Kallel, göz üzerine yıllardır sürdürdüğü araştırmalarından yola çıkarak yeşil gözlü insanların “bir gizem havasında bulundukları ve öz yeterliliğe sahip oldukları” kanısına varmıştır. Genelde ne yapacakları belli olmaz ancak sinirlenmeleri zordur. Şahsına münhasır, yaratıcı ve baskı altındayken bile doğru davranan insanlardır.

Bilim İnsanları Göz Renginiz ve Kişiliğiniz Arasında Bir Bağlantı Keşfetti kahve gözler

Şimdi tüm bu tanımları okuduğunuza göre, sizinkinin doğru olduğunu düşünüyor musunuz?

kaynak:

Scientists Discover Connection Between Eye Color and Personality – What’s Yours?

The post Bilim İnsanları Göz Renginiz ve Kişiliğiniz Arasında Bir Bağlantı Keşfetti! Peki Ya Sizin Göz Renginiz Ne? appeared first on Başucu Yazıları.

Ses terapisi artık hem stresi azaltmak hem de gevşemeye yardımcı olmak için kullanılıyor ve her geçen gün daha da popüler hale geliyor

Ses ve müziğin yaratıcılığı artırmak için fayda sağladığı bilimsel olarak da kanıtlandı. Radboud Üniversitesi’nden araştırmacılar, sessizliğin ve farklı tür müziklerin düşünme biçimlerimiz üzerindeki etkisini araştırdı ve ilgi çekici sonuçlar ortaya koydu.

Bilim insanları deneye katılan 115 kişiyi 5 gruba ayırdı. Her gruba, yaratıcılık gerektiren görevler verilmeden önce, rastgele bir şekilde, 4 farklı türdeki parçadan biri dinletildi, bir grup ise sessizlik içinde bırakıldı.

Nörobilimcilere göre 15 saniye dinlediğinizde sizi çok daha yaratıcı yapacak müzik

Farklı ruh halleri ve canlılık seviyelerine göre seçilen 4 şarkı şu şekildeydi:

Vivaldi – The Four Seasons: Spring (Yükseltici ve mutlu)
Samuel Barber – Adagio for Strings (Üzgün ve yavaş)
Gustav Holst – The Planets: Mars, The Bringer of War (Negatif ve endişeli)
Saint-Saens – The Swan (Pozitif ve sakinleştirici)
Katılımcılara sunulan testler, yeni fikirler geliştirmeyi destekleyen ve problemlere farklı açılardan yaklaşmayı gerektiren ‘Divergent Thinking’ (aykırı düşünme yani bir sorunu çözerken ona birden fazla sayıda cevapla gelebilmek anlamına geliyor) şeklinde düşünmeyi ölçen türdendi. İkincisi ise ‘Convergent Thinking’ (yani bir noktada birleşen, yakınsak düşünce yani bir problem için en iyi çözümü bulmak) düşünme şekliydi.

Araştırmanın yazarları, aykırı düşünmenin günümüzün bilimsel, teknolojik ve kültürel alanlarında bir anahtar görevi gördüğünü paylaşıyor ve “çünkü inovasyon sık sık benzeşmeyen fikirleri bir araya getiriyor” diyorlar.

Peki sizce hangi grup, yaratıcılık testlerine en iyi cevapları verebildi? Araştırmacılar, yükseltici ve mutlu eden melodilere sahip Vivaldi’yi dinleyen grubun fikir geliştirme konusunda daha yaratıcı olduğunu açıkladı. Bu grup sessizlik içinde çalışanlara göre daha eşsiz fikirlere sahipti. Bu müziğin esneklik ve akıcılık anlamında ilham vererek, eşsiz fikirlere ihtiyaç duyulan zamanlarda düşünme biçimi için mükemmel bir temel oluşturduğu görüldü. Araştırmacılar aynı zamanda bu mutlu müziğin beyinde, yaratıcı düşünce ve hedef odaklı çalışmayı destekleyen dopamin hormonu seviyesini de yükselttiğini açıkladı.

Araştırmacılar, mutlu melodinin mantık gerektiren yakınsak düşünme biçimi üzerinde yardımcı olmayabileceğini ancak diğer türlü düşünme biçimini desteklemek için birkaç saniye bile dinlenebileceğini belirtiyor.

Kaynaklar:
Inc
New Scientist

The post Nörobilimcilere göre 15 saniye dinlediğinizde sizi çok daha yaratıcı yapacak müzik appeared first on Başucu Yazıları.

Hepimiz günlük hayatın koşuşturması içinde sinir bozucu şeylerle uğraşmak zorunda kalabiliyoruz ve bunun sonucunda öfkelenebiliyoruz. Karşılaştığımız şeyler mutluluğumuzu ve neşemizi de doğrudan etkileyebiliyor. Bazılarımız ise bu olumsuz durumlar karşısında çok daha çabuk öfkelenebiliyor. Eğer sizin için de durum böyleyse, işte öfkeyle mücadele etmek için kullanabileceğiniz 7 pozitif strateji:

1. Derin nefes alın

Bu çok klişe gibi görünebilir ancak işe yaramayacağı anlamına gelmiyor. Nefes alma alışkanlıklarımız, duygularımızla çok yakından ilişkilidir. Derin ve sakin nefesler alarak kendinizi sakinleştirebilir, anksiyete hissinden uzaklaşabilirsiniz. Öfkelendiğiniz zamanlarda derin nefesler alarak kendinizi rahatlatabilirsiniz.

2. Negatif düşünceleri olgunlaşmadan silip atın

Bir negatif düşünceye kapıldıktan sonra onun peşinden gitmek son derece kolay. Geçmişte birinin size yaptığı kötülükleri veya başınıza gelen talihsizlikleri düşünerek öfkelenmek mümkün. Oysa geçmişin acılarına sıkı sıkıya sarılmak yerine geçmişi geçmişte bırakabilirsiniz. Negatif bir düşünceye kapıldığınızda, kendi kendinize bunun farkına varabilir ve bundan kurtulacak bir mekanizma geliştirebilirsiniz.

3. Olaylara başka bir açıdan bakmaya çalışın

Karşınızdaki kişinin kötü niyetli olduğunu düşündüğünüzde, kolayca öfkelenebilirsiniz. Oysa belki de o kişi kötü niyetli olmayabilir. Aranızda bir yanlış anlaşılma yaşanmış olabilir, karşınızdaki kişi kötü bir gün geçiriyor olabilir, düşünmeden hareket etmiş olabilir. Olaylara başka bir açıdan bakmaya çalışırsanız, öfkenizin de yatıştığını göreceksiniz.

Kolayca öfkeleniyor musunuz? Öfkeyle mücadele etmek için 7 pozitif yöntem

4. Geceleri iyi uyuyun

Uzun saatler çalışıyorsanız, küçük yaşta çocuklarınız varsa geceleri iyi bir uyku uyumak size hayal gibi gelebilir. Ancak iyi bir gece uykusu, gün içinde duygusal açıdan daha tutarlı ve sakin kalmanızı, hem çevrenize hem kendinize daha faydalı olmanızı sağlar. Her akşam aynı saatte yatağa girip, her sabah aynı saatte uyanarak uyku düzeninizi oluşturabilirsiniz.

5. Öfkenizi doğru şekilde ifade edin

Hepimiz öfkemizi bir şekilde dışarı atıp, ondan kurtulmaya çalışırız. Ancak araştırmalar, sizi öfkelendiren bir olaydan bahsetmenin bu öfke duygusunu yeniden yaşattığını gösteriyor. Buna karşılık, öfkelendiğiniz bir olayı yazarak ifade etmek, öfke duygusundan kurtulmanıza yardımcı oluyor.

6. Kendinize özel vakit ayırın

İş veya ev hayatınızla ilgili olarak strese kapılıyor olabilirsiniz. Bu stres zamanla öfkeye dönüşebilir. Oysa kendinize biraz vakit ayırarak stresle mücadele edebilirsiniz. Rahatlatıcı bir banyo yapmak, yürüyüşe çıkmak veya sevdiğiniz bir şeyi yapmak işe yarayabilir.

Kolayca öfkeleniyor musunuz? Öfkeyle mücadele etmek için 7 pozitif yöntem

7. Öfkenizin kökenini bulun

Kendinizi düzenli olarak ufacık şeylerden ötürü öfkelenirken mi buluyorsunuz? Aslında bunun arkasında daha büyük bir neden olabilir. Mutsuzluk, bağımlılık, egzersiz yapmama, anksiyete veya bir başka duygu, öfke patlamalarınızın gerçek sebebi olabilir. Öfkenizin kökenini bulmaya çalışın. Böylelikle sorunun kaynağını tanımlamış olursunuz ve ona göre çözüm önerileri geliştirebilirsiniz.

Kaynaklar:
The Self Improvement Blog
Psychology Today

The post Kolayca Öfkeleniyor musunuz? Öfkeyle Mücadele Etmek Eçin 7 Pozitif Yöntem appeared first on Başucu Yazıları.

1. Aşağıdaki 5 hayvanın önünüzde belirdiğini hayal edin. Bu hayvanları hoşunuza gidecek şekilde 1,2,3,4,5 gibi numaralandırarak sıralayın. Herhangi bir mantık çerçevesinde düşünmek zorunda değilsiniz, istediğiniz şekilde hayvanları sıralayabilirsiniz;

İnek, kaplan, koyun, at, domuz

2. Şimdi yapmanız gereken, aşağıda gördüklerinizi, sadece tek bir kelime kullanarak tanımlamak olacak; (Örneğin deniz … “büyük”tür.)

Kediler …
Köpekler …
Sıçanlar …
Kahve ve Çay …
Deniz …

3. Sizin için öneme sahip 5 kişi düşünün ve aşağıdaki listeden her biri için ayrı bir renk seçin. Her bir birey için başka renk seçmiş olduğunuza mutlaka emin olun;

Sarı
Turuncu
Kırmızı
Beyaz
Yeşil
Her bir soruya cevap verdiyseniz sonuçlara geçebilirsiniz.

Sonuçlar;
1. Sıralamasını yaptığınız hayvanlar aslında, sizin hayatınızla ilgili alanları temsil etmektedir. En ön sıraya koyduğunuz hayvan, aslında hayatınızında en büyük önceliğe sahip alanı size göstermektedir. En son sıra ise en az öncelik göstermeyi seçtiğiniz alanı temsil eder.

İnek kariyeri ve çalışma hayatını,
Kaplan kendinize verdiğiniz değeri,
Koyun aşkı veya sevgiyi,
At aileyi,
Domuz parayı temsil eder.

2. Bu soruda bahsi geçen hayvan ve cisimlere yaptığınız tanımlamalar, bilinçaltı seviyesinde dünyayı nasıl algıladığınızı yansıtır;

Köpek için kullandığınız sıfat, kendinizi,
Kedi için kullandığınız sıfat sevdiğiniz ve yakın gördüğünüz kişiyi,
Sıçan için kullandığınız sıfat düşmanlarınızı veya sevmediğiniz kişileri,
Kahve ve çay için kullandığınız sıfat aşkı,
Deniz için kullandığınız sıfat ise hayata genel olarak nasıl gördüğünüzü temsil eder.
(Örneğin, sorularda, “köpek sakindir” şeklinde verdiyseniz, bu yukarıdaki tabloya göre kendinizi sakin biri olarak gördüğünüzü işaret eder.)

3. Bu soruda seçtiğiniz kişilere atadığınız renkler bilniçaltı düzeyde bu kişileri aslında hangi konuma koymuş olduğunuzu gösterir;

Doğruluk Oranıyla Şaşırtan 3 Soruluk Tibet Kişilik Testi

Sarı rengi verdiğiniz kişi, sizi belli bir olayla ya da size karşı olan tutumuyla oldukça fazla etkileyen kişidir.
Kırmızı rengi verdiğiniz kişi, gerçekten içten bir şekilde sevdiğiniz kişidir.
Turuncu rengi verdiğiniz kişi, aslında güvenilir olduğunu düşündüğünüz kişidir.
Beyaz rengi verdiğiniz kişi, aslında temiz bir ruha sahip olduğunu düşündüğünüz ve kendinizi yakın hissettiğiniz kişidir.
Yeşil rengi verdiğiniz kişi ise, ömrünüzün sonuna kadar, hayatınızda yer alacağını düşündüğünüz kişidir.

alıntı:

Filoji

The post Doğruluk Oranıyla Şaşırtan 3 Soruluk Tibet Kişilik Testi appeared first on Başucu Yazıları.

Şu bir gerçek ki, ben bir ilişki uzmanı olmaktan çok uzağım. Dönüp baktığımda yaptığım bazı şeyleri başka türlü yapmak isterdim ancak biliyorum ki, artık bunun için çok geç. Sevdiği bir kadınla 11 yıl evli kalmış ve sonunda ayrılmak zorunda kalmış bir adam olarak yapabileceğim tek şey neleri yanlış yaptığımdan yola çıkarak sevdiği adamı ya da kadını elinde tutmak isteyenlere tavsiyeler vermek;

Asla flört etmeyi bırakma

Hiçbir zaman sevdiğin kadını garanti altında görüp ona gösterdiğin ilgiyi azaltma. Zaman geçtikçe bunu unutabilirsin ancak ilk zamanlar onunla olduğun için ne kadar şanslı isen, hala o kadar şanslısın. Aşkını tembelliğe kurban etme.

İyi yönlerini görmeyi bırakma

Onu sevmeni sağlayan yönlere çabuk alışma. Zaman geçtikçe onu farklı kılan ve seni ona yakınlaştıran şeylerin sıradan şeylermiş gibi gözükmesine izin verme. Herkesin kötü yönleri vardır. Ancak bunların kalbini soğutmasına izin verip vermemek senin elinde.

Brad Pitt’den Aşk Üzerine Kalbinize Dokunacak Tavsiyeler

Onu değiştirmeye çalışma

Evet zaman geçtikçe onun sana uymadığını düşündüğün yönleri gözüne daha çok batmaya başlayacak. Ancak bunları değiştirmeye çalışmamalısın. Çünkü sen farkında olmasan bile, seni ona aşık eden şeylerin içinde sana uymayan bu yönleride var. Onu olduğu gibi kabul et, Seni sinir etse bile…

Brad Pitt’den Aşk Üzerine Kalbinize Dokunacak Tavsiyeler

Hata yaptıysan sorumluluğunu kabul et

İlişkilerde yoğun duygular işin içine girdiğinde, ağızdan çıkan bir söz sanıldığından çok daha büyük etkiler yaratabilir. Böyle durumlarda bahanelerin ardına sığınıp kalbini soğutma. Bahanesi ne olursa olsun, kırıcı sözü sen söyledin ve bunu telafi etmek zorundasın. Özür dilemekten çekinme. Unutma o bir yabancı değil.

Beraber gülmeyi unutma

Onunla eğlenmeyi, yeri geldiğinde saçma şeyler yapmayı asla bırakma. Hayat mücadelesi ne kadar zor olursa olsun, seni sıkıcı birine dönüştürmesine izin verme. Sevdiğin kişiyle yanyana olduğunda küçük şeylerde mutluluğu bulmak sandığından daha kolay.

Onu her zaman öncelikli listesinin en başına koy

İşin, finansal durumun, arkadaşların ve diğerleri… Eğer bir insanı gerçekten hayatının merkezine koyduysan, o kişi bunların hepsinden, her zaman daha önemli olmalıdır. Sevdiğiniz insanın her zaman yanınızda olduğunu bilmek, bazen onu ikinci plana atmanıza sebep olabilir. Bunu yaptığınızı farkettiğinizde kendinizi durdurun ve sizin için asıl önemli olan kişinin kim olduğunu hatırlayın.

Rol yapma

Ona güçlü görünmeye çalışma. Kırıldığında bunu göster. Aranızda görünmez bir duvarının örülmesine izin verme. Duygularını her zaman doğru bir biçimde aktar. Sen bunu yaptığında oda sana aynı şekilde karşılık verecektir.

Affetmeyi öğren

Evet herkesin kırmızı çizgileri vardır. Ancak bu kırmızı çizgiler aşılmadığı sürece her şeyi affetmeyi öğrenmelisin. Özür dileyen ve yanlış yaptığını bilen birine karşı hala savunma modunda olmanın hiçbir manası yoktur. Hele hele bu kişi birçok şeyi beraber paylaştığın ve bir parçan olarak gördüğün biriyse.

Çeviri alıntı:

Filoji

The post Brad Pitt’den Aşk Üzerine Kalbinize Dokunacak Tavsiyeler appeared first on Başucu Yazıları.

İçinizde Tuttuklarınızı Ortaya Dökecek Olan Orman Testi

Haydi başlayalım;
Ormanın içinde yürüyorsunuz. Yanınızda kim var?
Bir hayvanla karşılaştınız.Bu ne tür bir hayvan?
Hayvan ile aranızda nasıl bir karşılaşma yaşanıyor?
Ormanın içinde biraz daha yürüyorsunuz. Birden bir açıklığa çıkıyorsunuz ve karşınızda hayalinizdeki ev duruyor. Bu ev nasıl bir ev?
Hayalinizdeki evin etrafı çitler ile sarılı mı eğer sarılı ise, bunlar ne tür çitler?
Evin içine giriyorsunuz. Yemek odasına gidiyorsunuz ve yemek masasını görüyorsunuz. Masanın üzerinde ve etrafında ne olduğunu tarif edin.
Arka kapıdan dışarı çıkıyorsunuz. Otların üzerinde yatan bir kap görüyorsunuz. Kap neden yapılmış (seramik, cam, kağıt, demir vs.)?
Kabın durumu ne? (Kırık, sağlam, eski, yeni). Kap ile ne yapıyorsunuz ?
Evin kenarına doğru yürüyorsunuz ve kendinizi su kenarında buluyorsunuz. Ne tip bir su (göl, nehir, okyanus vs.)
Suyun karşısına nasıl geçiyorsunuz ?

ŞİMDİ GELELİM CEVAPLARA;
Sizinle yürüyen kişi hayatınızdaki en önemli kişi.
Hayvanın büyüklüğü kişisel problemlerinizi ne kadar büyük gördüğünüzü temsil ediyor.
Hayvan ile aranızda geçen karşılaşmanın şiddeti, problemleriniz ile nasıl baş ettiğinizi gösteriyor. (pasif, agresif).
Hayalinizdeki evin büyüklüğü problemlerinizi çözmek için ne kadar istekli olduğunuzu simgeliyor.
Evin etrafında hiç çit olmaması açık bir insan olduğunuzu gösteriyor. İnsanlara karşı gayet açık ve kolay güvenmeye meyillisiniz. Ancak çitlerin olması biraz daha kapalı bir karakter olduğunuzu gösteriyor. İnsanları hayatınıza almakta biraz daha temkinlisiniz. Çitin büyüklüğü veya gücü sizin insanlara olan güvensizliğinizle doğru orantılı.

Eğer cevabınızın içinde, yiyecek, insanlar yada çiçekler yoksa genel olarak hüzünlü yapıya sahip bir insansınız.
Çimler üzerinde gördüğünüz kap ne kadar dayanıklı bir malzemeden yapılmış ise 1. sorudaki seçtiğiniz kişi ile olan ilişkiniz de o kadar güçlü demektir. Örneğin: kağıt ve cam dayanıklı değildir buna karşılık metal yada plastik dayanıklıdır.

Kap ile ne yaptığınız, 1. sorudaki kişiye karşı olan tavrınızı ortaya koyuyor. Örneğin kap bakırdan yapılmış ve içi su dolu ise tekrar eve taşıyorsanız, bu sizin arkadaşınıza değer verdiğinizi gösterir ve ilişkinizin sağlam temellere dayandığını simgeler. Oysa kap seramikten yapılmış ve kırık ise, sizde parçaları evden uzağa atıyorsanız, bu kişi ile ilişkinizde sorunlar olduğunu ve onu uzaklaştırmaya çalıştığınızı gösteriyor.

Suyun büyüklüğü sizin içten içe aşka olan tutkunuzu simgeliyor.
Suyun karşısına geçerken ne kadar ıslandığınız ise aşk için ne denli kendinizden fedakarlık yapabileceğinizi gösteriyor.

Peki siz bu sonuçlara katılıyor musunuz? Sağlıkla kalın!

İçinizde Tuttuklarınızı Ortaya Dökecek Olan Orman Testi

alıntı:
Filoji

The post İçinizde Tuttuklarınızı Ortaya Dökecek Olan Orman Testi appeared first on Başucu Yazıları.

Şimdi size aralarında bu kimyasal bağın bulunduğunu gösteren daimi 9 işaretten bahsedeceğim:

Ortak İlgi Alanları

İki insanın ortak beğenilere sahip olması, onların her zaman konuşacak ve de paylaşabilecek bilecekleri bir şeyler buldukları anlamına gelir. Bu yüzden birbirlerinin sevdikleri ya da sevmedikleri şeyleri kolayca anlayabilirler. Bu yüzden hayatınızda böyle bir insan varsa ona iyi bakın.

Beraber Dalga Geçtiğiniz Şeyler

Bir şeylerle dalga geçmek konuşmayı canlı tutar. Herkesin mizahı farklı olsa da iki insan bunu beraber yapmaya başladığında basit sayılabilecek anlar bile anlam kazanmaya başlar.

Taklit Etme

Birbirinize ayna tutmak. İnsanlar birinden hoşlandıklarında, bilinçsizce onların bazı kişisel özelliklerini veya küçük tiklerini benimser. Çünkü, o an aklın hissettiği şey şudur ” Ben onun gibi davranırsam, o beni daha fazla takdir edecek” . Her ikinizin de vücut dilinde böyle işaretler görülebiliyorsa, bu kesin bir beğeni işaretidir.

Ayrıntıları bilmek

İnsanlar gerçekten birini sevdiklerinde, her gün çabucak atlanan ufak ayrıntıları fark etmeye başlarlar. Bu küçük şeylere, birinin önem gösterdiğini fark ediyorsanız o kişiye dikkat edin. Örneğin laf arasında söylediğiniz önemsiz bir şeyi aklında tutması gibi şeyler bariz işaretlerdir. Hiç kimse ilgi duymadığı biriyle alakalı küçük ayrıntıları aklında tutmaz.

İtiraf Edemeseler Dahi İki insan Arasında İnkar Edilemez Bir Bağ Olduğunu Gösteren 9 İşaret

Sessizlikler

İki insan arasında kimyasal bir bağ varsa, beraberken çok fazla bir şey paylaşmalarına gerek kalmaz. Birbirlerinin yanında olmak onları zaten rahatlatır. Hatta teknik olarak konuşmasalar dahi düşünceleri iletişim halindedir devamlı. Mutlu sessizliker..

Tutarlı olmak

Hiçbirimiz her zaman doğrucu değilizdir. Fakat iki kişi arasında böyle bir bağ varsa, birbirleriyle ilgili her şeyi öğrenmeye çalıştıkları için birbirlerine yalan söyleme ihtiyacı bulmazlar ve tersi olur. Söylenen her şey samimi ve kalpten gelir.

Zamanın çok hızlı akması

Eğer böyle bir bağ varsa iki tarafta birbirlerinin her müsait olduğu anı kollayıp konuşmaya ya da vakit geçirmeye çalışıyordur. Gece başlayıp gün doğana kadar süregelen ve bu süre içinde zamanın nasıl geçtiğini hiçbir şekilde fark etmediğiniz konuşmalara şahit olacaksınızdır.

Her birinin eşit katkıda bulunması

Her iki insan da birbirlerine ilgi duyduklarında, ikisi de birbirinin zamanına yatırım yapacaklardır ve aralarında bu şeyin sönmemesi için devamlı karşılıksız bir çaba halinde olacaktırlar.

Fiziksel temas

Bir miktar fiziksel temasa sahip olmak için birbiriyle rahat olmayı gerekir. Omzuna yavaşca dokunmak ya da dirseğinle nazikçe dürtmek saklı hisleri dışa vurması bakımından bir sarılma ya da öpme eylemi yerine bile geçebilir. İki taraftan biri böyle bir şey yaptığında bu bariz bir ilgi işaretidir.

alıntı: filoji

The post İtiraf Edemeseler Dahi İki insan Arasında İnkar Edilemez Bir Bağ Olduğunu Gösteren İşaretler appeared first on Başucu Yazıları.

2. Hoşgörülü ol…

3. Kendi yolunu çiz…

Kendini, kendin için ara. Başkalarının senin için yol çizmelerine izin verme. Bu senin ve yalnız senin yolun. Başkaları seninle beraber yürüyebilir ama senin için yürüyemez.

4. Düşünceli ve kibar ol…

5. Yeryüzüne saygı duy…

Bu yeryüzünde var olan her şeye saygı duy. Bu bir insan bir hayvan veya bitki olabilir.

6. Senin olmayanı sahiplenme..!

Senin olmayan bir şeyi alma.

7. İfade özgürlüğü tanı…

Başka insanların düşüncelerine, dileklerine ve sözlerine değer ver. Sözünü kesme, dalga geçme veya taklit etme. Herkesin kendini istediği gibi ifade etmesine izin ver.

8. Dedikodu yapma…

Başkaları hakkında kötü konuşma. Evrene bıraktığın olumsuz enerjiler, bir kaç kat artarak seni yine bulur.

9. Affet…

Herkes hata yapar ve her hata affedilebilir.

10. Olumlu düşün…

Kötü düşünceler aklın, bedenin ve ruhun hastalanmasına yol açar. Olumlu düşünce egzersizleri yap.

11. Doğanın parçası ol..

Doğa bizim için var olmaz, bizim bir parçamızdır ve bizde onun parçasıyız hayvanları sev ve koru.

12. Çocuklara sevgi ver…

Çocuklar geleceğimizin tohumlarıdır. Kalplerinde sevgiyi yeşert, onları erdemle ve hayat dersleriyle sula. Büyüdüklerinde, yeterince gelişebilmeleri için onlara alan tanı.

13. Kalp kırma…

Başkalarının kalbini kırmaktan kaçın. Yarattığın acının zehri bir gün sana geri döner.

14. Dürüst ol…

Her zaman gerçekten yana ol. Dürüstlük evrenimizde insan iradesinin bir sınavıdır.

15. Sağlığına özen göster…

Kendini dengede tut.Zihnini güçlendirmek için vücudunu da güçlendir.

16. Sorumluluk al…

17. Kişisel alanlara saygı suy…

İnsanların kişisel alanlarına ve gizlilik taleplerine saygı duy. Kimsenin kişisel eşyasına dokunma.

18. Kendine adil davran…

Kendine adil davran. Kendini besleyemezsen, başkalarını da besleyemezsin. Önce kendine yardım et.

19. Başka inançlara saygı duy… Herkesin inancına ve inanışına saygı duy.

20. İyiliği paylaş…

Kaderinin güzelliklerini başkalarıyla da paylaş. Gönüllü olarak iyilik yap. o zaman mücizelerle dolu bir hayatın olur.

alıntı:
Filoji

The post Mucizeleri Hayatınıza Çekmek İstiyorsanız Artık Uygulamanız Gerekenler appeared first on Başucu Yazıları.