Category: Makale

Duygularınızı ifade edin Duygularınızı ifade etmediğinizde, kendinize karşı devasa bir iç duvar oluşturmuş olursunuz. Bu çoğu zaman engellere, korkulara ve daha da önemlisi duygusal özgürlüğünüzden keyif alamamanıza yol açar. Etrafınızdakilerle duygularınızı paylaşmak aynı zamanda...

Modunuzdan dolayı ilişkinizde bir şeyler kötüye mi gidiyor? Depresyondayken ilişki yaşamanın zor olduğunu mu düşünüyorsunuz? Büyük ihtimalle cevabınız evet olacaktır. Çünkü içerisinde bulunduğunuz depresyonla birlikte bir ilişkiyi aynı anda sürdürmek çoğu zaman son derece...

Sınırlar aşıp konfor alanından çıkmak çoğu kişi için en korkutucu zamanlardır. Bu aşamada o korunaklı bölgeden çıkarak hayatın gerçekleri bir bir kişinin karşısına çıkar ve zorluklar da bunun beraberinde gelir. Ancak özgürlüğe kavuşup gerçek...

Evren, ve yolları gizemli, kaotik ve karmaşıktır, ama her nasılsa her şey doğru yerde gibi görünüyor. Tesadüf diye bir şey olmadığını söyleyen pek çok gerçek var. En basit şeyler bile, daha büyük bir plan...

1-YAPAMAM = Tüm yapabilme imkanlarınızı kısıtladınız. Başaracak güce sahip olsanız da artık başaramazsınız. 2-OLMAZ = Olabilecek olan tüm olasılıkların önüne bir SET çektiniz. Olabilecek olasılıkları da devre dışı bırakarak bloke ettiniz. Artık ne yaparsanız...

Tartışılan kişiye sarılmak, hararetli bir tartışma sırasında pek çok kişinin pek de tercih etmeyeceği bir davranış olabilir. Ne var ki, yakın zamanda yapılan bir araştırma, sarılmanın, anlaşmazlık anında tam da ihtiyaç duyduğumuz şey olabileceğinin...

Dünya genelinde nüfusun yaşlanmasıyla beraber, yaşların taşıdığı anlamlar ve algılanış şekilleri de değişmeye başladı. Bundan elli yıl önce, 50’li yaşlarında şehirli bir kadınla ilgili stereotip belliydi. Ev hanımı ya da emekli, yaşına uygun diz...

Eğer oturup neden burada olduğunu merak ediyorsan, varoluşunun amacını sorguluyorsan,o zaman sadece dışarı çık ve gökyüzündeki bulutları izle. Bu dünyanın, bu evrenin çokluğuna dikkat et. Farklı bir ülkede, farklı kıtada, farklı kültürlere, farklı dillere,...

Strese maruz kalma, muhtemelen düşünmediğiniz daha küçük seviyelerde gerçekleşir. Stres sevmediğiniz bir işte uzun saatler çalışarak da birikir. Uykunuz huzursuzdur ve daha fazla vakit geçirmek için kahvaltıyı atlıyorsunuz. Açlığı dindirmek için abur cubur yersiniz....

OCAK AYININ RENGİ KARAMEL: Mantıklı ve ayakları yere basanların rengi olan Karamel, kararlılığı ve doğruluğu temsil eder. Karamel rengin içindeki tonlar doğadan gelmektedir. Bu tonların yansımaları sonucunda ise toprak gibi verimli, dağlar gibi dimdik...

Sürekli becerilerinizi ve hayallerinizi küçümser, aşağılarlar. Üstelik hatalarınızı sizi incitmeye yönelik kullanırlar. Sizi hiçbir şeyi doğru yapamayacağınıza inandırmaya çalışarak özgüveninizi derinden sarsmaya çalışırlar ve kendinizi geliştirmenize engel olurlar. 1. Yapabileceklerinizi, yeteneklerinizi ve hayallerinizi küçümser...

Eğer acı biberi sadece sofralarda kullanıyorsanız artık biberlere daha farklı bir gözle bakacaksınız. 1) Karıncalar için arnavut biberi Eğer evinizde karınca istilası yaşanıyorsa çare arnavut biberi olabilir. Karınca ya da haşerelerin olduğu bölgeye acı...

Bilim dünyası her geçtiğimiz gün bizi şaşırtıyor biliyorsunuz. Şimdi belki kulağınıza tanıdık gelecek, belki bildiğiniz, belki hiç duymadığınız için şaşıracağınız bilimsel gerçeklerden birkaçına göz atalım. 1.  İnsan DNA’sı muzla %50 oranında aynıdır.  2. Fotosentez...

Hayır paradan bahsetmiyoruz! Çekicilik hakkında konuşurken sürekli olarak dış görünüşü veya maddi durumu düşünüyoruz, ki bu çok fazla kontrol edemediğimiz bir olgu. Ya da bir nebze de olsa kişinin karakterinin de çekicilik üzerinde etkili...

Hayatınızda olumlu bir değişiklik yapmak bir anda büyük bir sıçrama yapmak anlamına gelmez. Fakat inanmak insanları ileriye götüren ve hayatlarını yenileyen, dünyalarına güzelleştiren en büyük faktörlerden biridir. İsveçli kişisel gelişim uzmanı Henrik Edberg, kendi...