Peki bilinçaltımıza ne söylemeliyiz ki zihnimiz pozitif yönde etki alsın. Bu 10 cümleyi bilinçaltınıza mutlaka söyleyin.

1- Kendimi Seviyorum ve Kendimi Kabul ediyorum.

Bilinçaltımızın en çok duymaya ihtiyacı olan sözcüklerden biridir. Bu cümle size olumlu bir hissiyat verecektir.

2- Ben bilinçaltımda kayıtlı tüm arşivi affediyorum.

Bilinçaltınız sizin veri depolama merkeziniz gibi çalışır. Bu cümle ile yüklerinizi hafifletebilirsiniz.

3- Ben aklımla ve tüm vücudumla bir bütünüm.

Bilinçaltınızı kabul ettiğinizde olumlu ve iyi hissedeceksiniz. Olumlu düşünmenizi sağlayacaktır.

4- Her şeyi başarabilirim.

Bilinçaltının en büyük korkularından biri başarısızlıktır. Çünkü başarısızlık büyük yıkımları beraberinde getirebilir.

5- Ben hayatımın tasarımcısıyım. Kararlarımı verir ve doğru adımlar atarım.

Bilinçaltınızın karar vermenizi etkilemesinde en büyük etken sizin iyiliğinizdir. Fakat kararlarınıza güvenmeniz olumlu bir dönüş yapacaktır.

6- Bugün eski alışkanlıklarımı bırakıp yerlerine yeni ve iyi olanları alıyorum.

Bilinçaltınız alışkanlıklarınıza sahip çıkan merkezdir. Bir şeyi bırakamıyorsanız bu kesinlikle bilinçaltı ile ilgilidir. Bu cümle ile bilinçaltınıza daha olumlu yüklemelerde bulunabilirsiniz.

7- Kendime güveniyorum. Zorluklar benim için kolaya dönüşüyor.

Bilinçaltınızın temelde sizin için istediği bu ama genellikle kendimize güvenimiz hep düşük oluyor…

8- Geçmiş ile barışıyor ve sevgiyle serbest bırakıyorum.

Geçmişimiz bilinçaltımızın gölgesinde yaşar. Eğer bilinçaltımızı olumluya çekmek istiyorsak bu cümle ile olumlama yapmalıyız.

9- Bilinçaltımı tüm olumlu düşüncelere açıyorum.

Bu sayede bilinçaltınız olumlu olaylara daha dikkat edecektir.

10- Kendimi özgür kılıyorum. Beni bağlayan tüm ipler çözülüyor.

Bilinçaltınız büyük bir yönetim içindedir ve sizi egonuz ile kontrol altında tutar. Bu olumlama ile bilinçaltınızın olumlu bir şekilde çözülmesine yardımcı olabilirsiniz.

Alıntı

The post BİLİNÇALTINIZI ANINDA ETKİLEYECEK 10 OLUMLAMA CÜMLESİ appeared first on Başucu Yazıları.

Bu test size kendinizle ilgili en hızlı ipucu verebilecek pek çok psikolojik testten biridir. Sadece 3 temel kategoriye ayrıldığı için de oldukça basittir. Bu kategoriler sizin varolşunuza nasıl yaklaştığınızı ve öz farkındalık için stratejinizin ne olduğunu ortaya çıkarıyor.

Bu neden bu kadar önemli? Çünkü yaşamda yaptığımız her şeyi bu 3 kategoriden biri özetliyor.

Bu eğlenceli testi hem kendiniz hem de diğerleri hakkında ne söylediğini öğrenmek için arkadaşlarınızla birlikte yapmak isteyebilirsiniz. Elbette testin size söylediklerini ciddiye alıp almamak size kalmış.

Şimdi burada önemli olan, zihninizin filtresinden geçirmeden ilk gördüğünüz objeyi/leri tespit edebilmek.

1- Yüz Gördüyseniz… 

Bu resimdeki yüz gibi siz de karakterinizi bir yap boz gibi inşa ediyorsunuz. Kendinizi aramaktan çok, kendinizi yaratıyorsunuz. Kendinizi tüm dünyaya göstermek istiyorsunuz. Farklı alanlarda başarı göstermek ve onları yap bozun parçaları gibi bir araya getirip kendinizin ideal imajını yaratmaya çalışıyorsunuz.

Bu imajı yaratmak için çeşitli karakter parçalarını bir araya getiriyorsunuz. Bu parçalar dışarıya yönelik olabilir; giysiler, görünüşler, aksesuarlar, mülk, sosyal çevre, arkadaşlar, hatta sevgililer, yansıtmak istediğiniz imajı resmediyor. İçeriye dönük parçalar ise; başarılar, deneyimler, değerler, yetenekler ve anıları oluşturmak istediğiniz kimliği inşa eden tuğlalar gibi kullanıyorsunuz.

Fakat mükemmel bir imaj yaratayım derken dikkat edin, bir illüzyon olan mükemmeliyetçilik geri tepmesin. Kendinizi gerçekleştirme yaklaşımınız, dışa dönüktür. Kim olduğunuz ile ilgili gerçeği bütün dünya görsün istersiniz. Ve bu yaklaşımınızda yanlış bir şey yok ancak ana amacınızın başkalarının onayı almak olmadığından emin olun.

2- Beyin ve Ağaç…

Tıpkı bu resimdeki ağaç gibi, bilginizi sürekli olarak artırmayı arzuluyorsunuz. Gerçekten meraklı bir insansınız. Dünyayı olabildiğince öğrenmeye ve anlamaya çalışırsınız. Yaptığınız her şey, bilgi aramaktır. Çünkü yeni şeyler hakkında bilgi edinmeyi ve farklı konuları keşfetmeyi seversiniz. Muhtemelen doğaüstü olayların, komplo teorilerinin ve gizemlerin hayranısınız.

Diğerleri sizi birçok farklı alanda bilgili biri olarak tarif eder. Psikolojiyi ve psikolojik kavramları kolayca anlayabilirsiniz. Birkaç bin yıl önce doğmuş olsaydınız, şüphesiz bir filozof olurdunuz. Ancak aldığınız her bir bilgi daha büyük bir amaca yöneliktir. Anlamaya çalıştığınız her şeyin daha büyük amacı, kozmik gerçeği bulmaktır. Topladığınız bilgiler bir araya getirilmek, cevapları bulmak ve gizemi çözmek için, dedektiflerin bir mantar panoda yaptığı gibi, yakından incelenir. Kendini gerçekleştirme yaklaşımınız içe dönüktür.

Dış dünyadan başlıyorsunuz ve olabildiğince çok bilgiyi absorbe ediyorsunuz, böylece gerçeğe daha yakın olabilirsiniz ve aradığınız cevapları bulabilirsiniz. Başkalarının sizi nasıl algıladığını pek umursamazsınız, tek isteğiniz gerçekte kim olduğunuzu ve burada ne yaptığınızı bulmaktır. Bu sizin en büyük gizeminizdir. Bu yaklaşımınızda yanlış bir şey yoktur, yalnızca süreçte kendinizi kaybetmemeye özen gösterin. Bulduğunuz cevaplar değilsiniz, siz soruları soran kişisiniz.

3- Kuşlar Ve Doğa…

Tıpkı bu görüntüdeki kuşlar gibi, oyunun bir parçası gibi hissetmiyorsunuz veya imaj toplumunun resim yapmaya çalıştığını söyleyelim. Kendinizi şu an bulunduğunuz yere uygun hissetmiyorsunuz. Gezmek ve görkemli dünyayı keşfetmek istersiniz.

Tek bir yerde uzun süre kalmayı sevmiyorsunuz. Her şeyin anlık olduğunu anlamak, kaygılarınızı artırır ve farklı şeyler denemek istersiniz. Her şeyi ciddiye almazsınız. Parti vermek, eğlenmek ve zaman zaman deli olmak hoşunuza gider.

Doğa tarafından çevrelenmeyi seviyorsunuz. Kalbiniz, dünyadaki yeni egzotik yerleri keşfetmekle ilgili tek düşüncelerle dolup taşıyor.

Her hangi bir bilginin üzerinden deneyim yaşarsınız. Bilgiyi absorbe edip farklı öğeler üretirsiniz, ancak hiçbir şey çok uzun süre kalmaz. Deneyimi yaratma amacına hizmet edinceye kadar oradadır ve sonra bırakırsınız. Devam edersiniz.

Kendini gerçekleştirme yaklaşımınız ışıl ışıl. İleriye dönük vurgu ile içten ve dıştan oluşan bir karışım. Doğada zincirsiz ve foton ışığı gibi ilerlediğinizde, kendiniz hakkında daha fazla şey öğreniyorsunuz ve kendinizi daha fazla yansıtıyorsunuz.

Fakat asıl amacınız kendinizi tanımak ve dünyayı tecrübe etmektir. Gerçekten başkalarının sizi nasıl gördüğünü ya da kozmik gerçeğin ne olduğunu umursamazsınoz. Sadece keşfetmek ve eğlenmek için orada olan bir gezgin gibi hissediyorsunuz.

Bu yaklaşımınızda yanlış bir şey yoktur, yalnızca ilişkilerinizle ilgili gerekli özeni gösterdiğinizden emin olun. Her ne kadar kalıcı bir şey olmasa da, amacınızı sağlamlaştıracağınız tek zaman, sonsuza dek süremeyecek bir şey inşa edip onlara gereken özeni gösterdiğiniz zamandır.

kaynak:

filoji

The post Resimde İlk Gördüğünüz Obje Kişiliğinizin Gizli Kalmış Yönlerini Söylüyor appeared first on Başucu Yazıları.

2- Her gece yatarken kendi kendinize söylediğiniz olumlu ifadeler sağlığınızın kusursuz olması yönünde olsun; bilinçaltınız buyruğunuzu yerine getirecektir. Bilinçaltına en kolay emir verme ve onun bu emirleri kabul etmesinin bir tek yolu vardır ve buda ona yakın olmaktır. Ona yakın olma yolu ise frekansımızın düşük olmasıdır bu da bilinçaltımızın açık olduğu andır ve herşeyi kabullenir. İnsanın frekansının düştüğü anlardan biri ise uykuya girmeden önceki haldir çünkü uyku hali bilinçaltı halidir ve açıktır çoğu şeyi kolaylıkla kabul eder.

3- Bir kitap ya da harika bir tiyatro eseri yazmak, fevkalâde bir konuşma yapmak istiyorsanız, bu fikri sevgiyle hissederek bilinçaltınıza iletin; o da size istediğiniz karşılığı verecektir. Bilinçaltımızda herşey kayıtlı olduğu için eserinizin olması için iyi bir veri tabanıdır.

4- Asla “bunu yapamam” ya da “şunun olması imkânsız” gibi sözler söylemeyin. Bilinçaltınız bunu yalın anlamlarıyla alacak ve bu düşüncelerden dolayı yapmak istediğiniz şey için yeteneğiniz olmadığını kabul edecektir. Bilinçaltı sürekli tekrarlanan düşünceleri hayatımızdaki kayıtlanmış herşeyle ilişkilendirir ve artık herşeyde o hali yaşamaya başlamış oluruz.

5- Size zarar verecek ya da canınızı yakacak şeyler düşünmeyin. Çünkü neye inanırsanız onunla karşılaşacaksınız. Düşünceler oldukça kuvvetlidir.

6- En doğru şekilde düşünüp hissetmeye başlarsanız huzurlu bir zihne sahip olmanız kaçınılmaz olur. Bilinçaltınız, zihninizden geçirip doğru olduğunu iddia ettiğiniz her şeyi kabul edecek ve size bunu yaşatacaktır.

7- Bilinciniz kapıdaki bekçidir. En önemli işlevi bilinçaltını, yanlış izlenimlerden korumaktır. İyi şeylerin olabileceğini ve şu anda olmakta olduğunu düşünmeyi her zaman tercih edin. Bilinçaltı kaydını şimdiki zamanı baz alarak yaptığı için istediğimiz herşeyi şimdiki zamanda düşünmeyiz.

Bilinçaltı ile neler yapılabildiğine bir bakalım. Hipnoterapistler bilnçaltına inerek verilen emirleri kabul ettirirler ve ne kadar çarpıcı şeyler yaptıklarına inanamazsınız. Örneğin bir kişiye hipnoz edildikten sonra koluna kızgın demir değdirileceği telkini yapılır fakat tabi ki değdirilmeyecektir ve sadece kalemin ucu değdirilir fakat bilinçaltı ilk emri gerçekten olmuş kabul eder ve aynı etkiyi vücudun hissetmesini sağlar. Bir başka olayda ise hipnoz edilen kişi gökdelen merdivenlerini tırmandığı telkinini alıyor ve rahat bir kanepede uzandığı halde kalp atışları artıyor terliyor ve soluk soluğa kalıyor.

İnsan bilinçaltının bu kadar somut şeyleri telkinle başarabildiğini gördüğünde acaba iyi telkinlendiğinde soyut isteklerimizi ne kadar kolay bir şekilde başarabilir diye merak etmeden duramıyor. Mesela mutluluk, sağlık ve başarı..

alıntı: filoji

The post Bilinçaltımızı Programlayarak Yapabileceğimiz İnanılmaz Şeyler appeared first on Başucu Yazıları.